3 Manfaat Mengerjakan Puasa Daud yang Harus Diketahui

TRIBUNJAMBI.COM - Puasa Daud adalah  puasa yang dikerjakan selang seling misal sehari puasa besok tidak.

Anjuran Puasa daud dijelaskan dalam hal berikut ini.

“Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari, inilah (yang dinamakan) puasa Daud ‘alaihissalam dan ini adalah puasa yang paling afdhal. Lalu aku (Abdullah bin Amru radhialahu ‘anhu} berkata sesungguhnya aku mampu untuk puasa lebih dari itu, maka Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam berkata: “Tidak ada puasa yang lebih afdhal dari itu.” (HR. Bukhari)

Yuk simak   niat Puasa Daud atau Puasa Nabi Daud lengkap manfaat Puasa Daud.

 Niat  Puasa Daud?

Nawaitu shauma daawuda sunnatal lillahi ta'ala".

Artinya, "Saya berniat puasa Daud, sunah karena Allah Ta'ala.

Berikut  manfaat Puasa Daud jika dijalankan oleh wanita.

1. Sebagai Kontrol Emosi

Dengan  rutin menjalankan Puasa Daud,kita terbiasa menjaga emosi dan juga hawa nafsu.

Emosi kerap  muncul jika wanita tidak bisa mengkontrol dirinya. Dengan menjalani puasa membuat wanita bisa mengkontrol emosi agar tidak berlebihan.

Adanya emosi berlebihan bisa berawal dari hawa nafsu kita,

"dan hendaklah kamu memutuskan perkara di antara mereka menurut apa yang diturunkan Allah, dan janganlah kamu mengikuti hawa nafsu mereka. Dan berhati-hatilah kamu terhadap mereka, supaya mereka tidak memalingkan kamu dari sebahagian apa yang telah diturunkan Allah kepadamu. Jika mereka berpaling (dari hukum yang telah diturunkan Allah), maka ketahuilah bahwa sesungguhnya Allah menghendaki akan menimpakan mushibah kepada mereka disebabkan sebahagian dosa-dosa mereka. Dan sesungguhnya kebanyakan manusia adalah orang-orang yang fasik.” (QS Al Maidah : 49)

2. Menghindari Hal Konsumtif

Wanita kerap emosional atau tidak mampu mengendalikan diri maka akan terjebak pada perilaku konsumtif.