Inilah Hikmah dan Manfaatnya Menjalankan Puasa Daud Bagi Wanita

Inilah Hikmah dan Manfaatnya Menjalankan Puasa Daud Bagi Wanita

TRIBUNJAMBI.COM - Puasa Nabi Daud atau Puasa Daud dijalankan dengan cara sehari puasa dan sehari tidak.

Puasa Daud tidak boleh dilakukan hanya pada hari tasyrik. Sementara, pada Jumat bisa tetap dijalani.

Puasa daud dijelaskan dalam hal berikut ini.

“Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari, inilah (yang dinamakan) puasa Daud ‘alaihissalam dan ini adalah puasa yang paling afdhal. Lalu aku (Abdullah bin Amru radhialahu ‘anhu} berkata sesungguhnya aku mampu untuk puasa lebih dari itu, maka Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam berkata: “Tidak ada puasa yang lebih afdhal dari itu.” (HR. Bukhari)

Puasa Daud banyak manfaatnya jika dijalankan oleh wanita.

1. Bisa Mengkontrol Emosi

Bila rutin menjalankan Puasa Daud,kita terbiasa menjaga emosi dan juga hawa nafsu.

Emosi sering muncul jika wanita tidak bisa mengkontrol dirinya. Dengan menjalani puasa membuat wanita bisa mengkontrol emosi agar tidak berlebihan.

Seba, emosi berlebihan bisa berawal dari hawa nafsu kita,

"dan hendaklah kamu memutuskan perkara di antara mereka menurut apa yang diturunkan Allah, dan janganlah kamu mengikuti hawa nafsu mereka. Dan berhati-hatilah kamu terhadap mereka, supaya mereka tidak memalingkan kamu dari sebahagian apa yang telah diturunkan Allah kepadamu. Jika mereka berpaling (dari hukum yang telah diturunkan Allah), maka ketahuilah bahwa sesungguhnya Allah menghendaki akan menimpakan mushibah kepada mereka disebabkan sebahagian dosa-dosa mereka. Dan sesungguhnya kebanyakan manusia adalah orang-orang yang fasik.” (QS Al Maidah : 49)

Mengkontrol emosi juga berdampak baik pada kesehatan. Yang bisa mengendalikan dirinya lebih sehat secara fisik dan tidak mudah stress.

2. Bisa Menghindari Konsumtif

Wanita sering emosional atau tidak mampu mengendalikan diri maka akan terjebak pada perilaku konsumtif.

Contohnya sering berbelaja, membeli hal-hal yang tidak penting, dan membelanjakan harta bukan sesuai kebutuhan atau sesuai fungsinya.