Cara Merawat Kuku Kaki Yang Tepat, Lakukan Footbath Secara Teratur

TRIBUNJAMBI.COM - Berikut ini cara merawat kuku kaki sendiri agar terhindar dari jamur.

Tribunners pasti senang jika memiliki kuku kaki yang sehat dan terawat.

Kuku kaki memang seringkali luput dari perhatian dan rawan rusak, kotor bahkan terkena jamur jika tidak di rawat.

Jamur kuku atau disebut onychomycosis bisa menjadi tanda kemunculan virus jenis Candida atau ragi dalam tubuh.

Karena itu agar terhindar dari infeksi jamur, penting untuk mengetahui cara merawat kuku kaki yang tepat.

Dirangkum Tribun Shopping dari berbagai sumber, berikut ini cara merawat kuku kaki sendiri yang bisa kamu lakukan di rumah:

1. Potong kuku dengan cara yang benar

Memotong kuku kaki bisa mengurangi resiko kuku patah atau cidera.

Caranya cukup mudah Tribunners hanya perlu memotong ujung kuku kaki mengikuti bentuk jari kakimu.

Gunakan alat kikir kuku untuk menghaluskan tepian ujung kuku yang baru saja dipotong dan masih terasa kasar.

Jangan sembarangan memotong dan membersihkan kutikula agar tidak terjadi infeksi dan membuat kuku kaki terasa sakit ya Tribunners.

Kutikula adalah pelindung alami kuku.

Jika kutikula dipotong dengan asal-asalan hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi dan menyebabkan kerusakan pada kuku kaki.

Usahakan juga tidak memotong kuku kaki kamu terlalu pendek. Selain terasa sakit, juga dapat membuat kuku kaki tumbuh ke dalam, kuku yang dipotong terlalu pendek juga rentan terhadap infeksi.

2. Lakukan footbath

Foothbath atau merendam kaki dengan air hangat, garam dan perasan lemon sangat dianjurkan guna menjaga kesehatan kuku kaki.

Selagi merendam kaki kamu juga bisa loh menggosok perlahan kuku - kukumu dengan sikat khusus kuku.

Tribunners perlu melakukannya rutin satu minggu atau dua minggu sekali supaya kuku kaki terhindar dari bakteri atau jamur yang dapat membuat kukumu busuk atau menghitam.

3. Kurangi penggunaan aseton atau nail remover

Hindari pemakaian aseton, nail polish remover atau cairan penghilang cat kuku lebih dari 2 kali sebulan Tribunners.

Cairan kimia sangat keras pada kuku dan dapat membuat kuku menjadi rapuh.

Saran saja, untuk hasil lebih maksimal, sebaiknya hindari penggunaan kuku kaki buatan atau kuku palsu.

4. Gunakan alas kaki

Yang terpenting kamu harus gunakan alas kaki seperti sandal atau sepatu, jangan bertelanjang kaki pada tempat umum seperti kolam renang atau ruang ganti pakaian.

Ketika kamu mandi di tempat umum, penting untuk tetap mengenakan sandal, karena jamur yang menyebabkan kaki atlet, kurap, atau kondisi kulit lainnya.

Ikuti Berita Terkait Lainnya

Artikel ini telah tayang di Tribunshopping.com, https://shopping.tribunnews.com/2021/06/11/4-cara-merawat-kuku-kaki-agar-tidak-rusak-dan-terhindar-dari-jamur?page=all