Beberapa Bumbu Dapur Berikut Bisa Menjadi Obat Tradisional untuk Menurunkan Kolesterol

TRIBUNJAMBI.COM - Penderita kolesterol bisa mengonsumsi obat tradisional herbal untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Bumbu Dapur ternyata bisa menjadi obat tradisional untuk menurunkan kolesterol.

Berikut sederet cara alami menurunkan kolesterol dengan bahan herbal yang TribunJakarta rangkum dari berbagai sumber:

Baca juga: Hewan Ini Dipercaya Bisa Buat Pemiliknya Kaya Jika Dipelihara di Rumah, Apa Saja?

Baca juga: Macam-Macam Bacaan Sholawat Nabi Muhammad SAW dan Artinya, Membacanya Bisa Menyembuhkan Penyakit

Baca juga: Keuangan Zodiak Selasa 22 Juni 2021 - Pisces Perlu Pemasukan Tambahan, Virgo Penuh Tekanan

1. Bawang putih

Siapa sangka bawang putih bisa dimanfaatkan sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan memang sangatlah beragam.

Selain dapat membantu meredakan gejala berbagai penyakit, seperti pilek, tanaman yang satu ini ternyata juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

Tentu, mengonsumsi masakan yang mengandung bawang putih tidak serta-merta akan menurunkan kadar kolesterol kita.

Saat ini, masih terdapat perdebatan di antara para peneliti mengenai peran bawang putih sebagai obat herbal kolesterol.

Sehingga, apabila ingin menggunakannya sebagai obat, sebaiknya konsultasikan terlebih dulu dengan dokter.

2. Kedelai

Kacang kedelai dan produk olahannya seperti tempe atau tahu, dianggap bisa sedikit membantu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah.

Sehingga, jangan ragu untuk menambahkannya dalam menu harian.

Meski begitu, perlu diingat juga cara mengolahnya dan jangan hanya mengandalkan makan tahu dan tempe sebagai obat herbal kolesterol.

3. Akar manis