Breaking News:

Home and Garden

Tanaman Lidah Mertua dalam Rumah dapat Redakan Stres dan Memurnikan Udara

Satu diantara tanaman pereda stres adalah Snake plant atau lidah mertua dikenal sebagai salah satu yang terbaik untuk memurnikan udara, menurut NASA.

Editor: Nurlailis
SHUTTERSTOCK/AQUARIUS STUDIO
Tanaman lidah mertua dapat redakan stres 

2. Melati

16122015_BUNGA MELATI
16122015_BUNGA MELATI (Net)

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Biological Chemistry menemukan bahwa aroma melati bisa menjadi penyejuk dan pereda kestresan seseorang.

3. Lidah buaya

aloe vera lidah buaya
aloe vera lidah buaya (makeyourlifehealthier)

Lidah buaya baik untuk luka bakar matahari, gigitan serangga, melembabkan kulit Anda dan membersihkan udara dari karsinogen dan mengeluarkan oksigen di malam hari. Sehingga menghasilkan udara yang lebih baik untuk pernapasan.

4. Lavender

Bunga lavender
Bunga lavender (ist)

Lavender telah digunakan dalam aromaterapi selama berabad-abad karena.

Dalam sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal BioPsychoSocial Medicine menemukan bahwa menghirup aroma lavender selama sepuluh menit memiliki efek yang signifikan pada sistem saraf wanita yang menderita gejala pramenstruasi.

Ini terutama mengurangi perasaan depresi dan kebingungan.

5. Kemangi

Kemangi mengandung senyawa yang disebut linalool yang telah ditemukan untuk mengurangi aktivitas gen tertentu yang menjadi overdrive selama situasi stres. Coba untuk menambahkan juga ke sajian makanan Anda.

Itulah tanaman yang yang meredakan stress. Selamat mencoba.

Sumber: Kompas

Berita lain terkait home and garden

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved