Home and Garden
Tanaman Lidah Mertua dalam Rumah dapat Redakan Stres dan Memurnikan Udara
Satu diantara tanaman pereda stres adalah Snake plant atau lidah mertua dikenal sebagai salah satu yang terbaik untuk memurnikan udara, menurut NASA.
Editor:
Nurlailis
lihat foto
Lavender telah digunakan dalam aromaterapi selama berabad-abad karena.
Dalam sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal BioPsychoSocial Medicine menemukan bahwa menghirup aroma lavender selama sepuluh menit memiliki efek yang signifikan pada sistem saraf wanita yang menderita gejala pramenstruasi.
Ini terutama mengurangi perasaan depresi dan kebingungan.
5. Kemangi
Kemangi mengandung senyawa yang disebut linalool yang telah ditemukan untuk mengurangi aktivitas gen tertentu yang menjadi overdrive selama situasi stres. Coba untuk menambahkan juga ke sajian makanan Anda.
Itulah tanaman yang yang meredakan stress. Selamat mencoba.
Sumber: Kompas
Berita lain terkait home and garden
Berita Terkait
