Breaking News:

Info Kesehatan

Manfaat Menggunakan Bra Khusus Olahraga Bagi Perempuan, Bisa Mencegah Sakit Punggung

Simak manfaat menggunakan sport bra ketika berolahraga bagi perempuan. Olahraga baik dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh.

thelist.com
ILUSTRASI berolahraga 

TRIBUNJAMBI.COM - Simak manfaat menggunakan sport bra ketika berolahraga bagi perempuan.

Olahraga baik dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh.

Bagi perempuan, penggunaan pakaian olahraga saja tidak cukup.

Baca juga: Manfaat Tanaman Sirih Gading bagi Kesehatan, Bisa Mendetoksifikasi Ruangan

Baca juga: Pendaftaran CPNS 2021 Segera Dibuka, Formasi Guru Terbanyak Disusul Tenaga Kesehatan dan Fungsional

Perempuan perlu menggunakan bra khusus ketika berolahraga.

Sport bra digunakan untuk menopang payudara dengan baik dan memaksimalkan aktivitas olaharga.

Tidak menggunakan sport bra ketika berolahraga memiliki dampak buruk bagi tubuh.

Melansir dari Kompas, payudara terdiri dari sel lemak, dan ditutupi jaringan ikat yang longgar.

Berolahraga tanpa bra khusus akan menyebabkan payudara mengikuti gerakan vertikal seperti melompat, berlari, dan lainnya.

Dikutip dari Kompas (06/03/2021), Dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK mengatakan, "Apalagi jika bentuk payudaranya besar dan enggak pakai bra, gerakannya bisa 12 centimeter naik-turun."

"Ketika sudah menyusui, jaringan ikat juga akan makin mengendur," ujar Diana.

ILUSTRASI berolahraga sambil pakai masker.
ILUSTRASI berolahraga sambil pakai masker. (thelist.com)
Halaman
123
Editor: Nurlailis
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved