Info Kesehatan
Manfaat Menggunakan Bra Khusus Olahraga Bagi Perempuan, Bisa Mencegah Sakit Punggung
Simak manfaat menggunakan sport bra ketika berolahraga bagi perempuan. Olahraga baik dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh.
TRIBUNJAMBI.COM - Simak manfaat menggunakan sport bra ketika berolahraga bagi perempuan.
Olahraga baik dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh.
Bagi perempuan, penggunaan pakaian olahraga saja tidak cukup.
Baca juga: Manfaat Tanaman Sirih Gading bagi Kesehatan, Bisa Mendetoksifikasi Ruangan
Baca juga: Pendaftaran CPNS 2021 Segera Dibuka, Formasi Guru Terbanyak Disusul Tenaga Kesehatan dan Fungsional
Perempuan perlu menggunakan bra khusus ketika berolahraga.
Sport bra digunakan untuk menopang payudara dengan baik dan memaksimalkan aktivitas olaharga.
Tidak menggunakan sport bra ketika berolahraga memiliki dampak buruk bagi tubuh.
Melansir dari Kompas, payudara terdiri dari sel lemak, dan ditutupi jaringan ikat yang longgar.
Berolahraga tanpa bra khusus akan menyebabkan payudara mengikuti gerakan vertikal seperti melompat, berlari, dan lainnya.
Dikutip dari Kompas (06/03/2021), Dr. Diana F. Suganda, M.Kes, SpGK mengatakan, "Apalagi jika bentuk payudaranya besar dan enggak pakai bra, gerakannya bisa 12 centimeter naik-turun."
"Ketika sudah menyusui, jaringan ikat juga akan makin mengendur," ujar Diana.
| COBA 7 Makanan Ini Untuk Turunkan Darah Tinggi, Bisa Buat Hipertensi Kembali Normal |
|
|---|
| Waspadai Makanan Penyebab Darah Tinggi Selain Garam |
|
|---|
| Efek Samping Vaksin Covid-19 Merasa Tidak Enak Badan, Konsumsi Sup Kaldu untuk Melawan Peradangan |
|
|---|
| Cara Menghilangkan Phobia Jarum Suntik atau Dikenal dengan Trypanophobia |
|
|---|
| Bahayanya Jika Sering Rebahan Setelah Makan, Kenaikan Asam Lambung hingga Mengganggu Kualitas Tidur |
|
|---|
