Cara Hilangkan Lemak di Perut, Pinggang dan Paha dengan Air Rebusan Jahe

TRIBUNJAMBI.COM - Jahe dipercaya sedari dulu sebagai bahan alami yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Seperti dikutip dari WebMD, jahe ternyata dapat digunakan sebagai detoksifikasi yang dapat membuat badan terasa lebih hangat, bersih, dan sehat.

Kandungan antioksidan di dalam jahe juga dapat melawan berbagai macam jenis racun dalam tubuh.

Selain itu, tahukah rupanya jahe juga dinilai ampuh dalam membakar lemak berlebih pada tubuh seperti perut, pinggang dan paha.

Hal ini tentu sangat membantu bagi mereka yang ingin menghilangkan lemak berlebih namun belum memiliki biaya yang cukup jika melewati prosedur medis seperti sedot lemak.

Baca juga: Viral Kisah Driver Ojol Tak Bisa Beli Susu Anak, Ditipu Penumpang dengan Uang Mainan, Langsung Lemes

Baca juga: Cara Mengatasi Bau Kaki - Lulur Gula hingga Jahe

Diketahui memiliki lemak berlebih seperti di perut, pinggang, dan paha akan sangat mengganggu penampilan.

Bahkan tak sedikit dari mereka akhirnya menjadi tidak percaya diri.  Namun dengan memanfaatkan jahe kini mereka bisa terbantu untuk mengurangi masalah tersebut.

Untuk mendapatkan manfaat jahe tersebut, caranya cukup mudah. Kita cukup mengolah jahe sebagai air rebusan saja.

Melansir nakita.id dari Healthy Food House, air rebusan jahe ini akan membantu kita dalam membakar kelebihan lemak di pinggang, pinggul, dan paha.

Berikut caranya:

Iris tipis 1 jahe dan masukkan dalam panci dengan 1-1,5 liter air sampai mendidih dengan api besar.

Kemudian, biarkan campuran mendidih selama 15 menit dengan api kecil, dinginkan dan saring airnya.

Air rebusan jahe pun siap untuk dikonsumsi.

Baca juga: Anak Jokowi Lawan Tukang Jahit dan Ketua RW, Melihat Peluang Gibran Rakabuming di Pilkada Solo 2020

Baca juga: Terjemahan Lirik Lagu Tempe Nella Kharisma feat Cingire, Awalnya Pakai Bahasa Ngapak

Perlu diingat bahwa minum air rebusan jahe  tidak hanya efektif menurunkan berat badan, namun juga dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Tapi dengan catatan, mengonsumsi air rebusan jahe tersebut tentunya harus dibarengi dengan gaya hidup seperti pola makan yang sehat, mengurangi lemak dan gorengan, banyak makan serta,  dan rutin olahraga agar lebih maksimal.

Selain itu, perhatikan juga bahwa kita tidak alergi terhadap jahe atau sedang hamil sebab jika dipaksakan minum jahe justru akan berdampak buruk terhadap kesehatan.(*)

https://health.grid.id/read/352404717/tak-kalah-dengan-sedot-lemak-minum-air-rebusan-jahe-juga-efektif-hilangkan-lemak-berlebih-di-perut-pinggang-dan-paha?page=all