Minum Jus Pare Rasakan Sederet Manfaat Luar Biasa, Ini Kandungan Gizi Dalam Segelas Jus Pare

* 10 persen kebutuhan zinc per hari

* 6 persen kebutuhan kalium per hari

* 5 persen kebutuhan zat besi per hari

* 4 persen kebutuhan vitamin A per hari

Pare juga memiliki sejumlah senyawa antioksidan seperti katekin, asam galat, epikatekin, dan asam klorogenat yang baik untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Manfaat jus pare untuk kesehatan

Beberapa penelitian menunjukkan potensi manfaat jus pare untuk kesehatan, di antaranya:

* Membantu menurunkan kadar gula darah

Pare memiliki zat yang bisa menurunkan kadar gula darah, yakni polipeptida-p, charantin, dan vicine.

• Baru Cerai, Kini Meggy Wulandari Menikah Lagi dengan Pengusaha, Begini Tanggapan Anak-anaknya

• SEDANG BERALANGSUNG, Seru Live Streaming Leicester vs Arsenal di Carabao Cup Malam Ini

Selain itu, beberapa senyawa dalam jus pare dapat melindungi sekaligus meregenerasi sel di pankreas. Organ tersebut terlibat dalam pengaturan gula darah.

* Menjaga kesehatan kulit

Kandungan antioksidan, vitamin C, dan provitamin A dalam jus pare dapat menunjang kesehatan kulit.

Hal itu dibuktikan dalam studi pemberian pare ke tikus yang ternyata proses penyembuhan lukanya lebih cepat.

Efek ini juga terlihat pada tikus dengan kondisi diabetes.

* Membantu menurunkan berat badan