Gaya Hidup Dapat Menyebabkan Sering Sakit Kepala Sebelah Kanan, Berikut Cara untuk Menghilangkannya

8. Jangan membungkuk karena bisa memicu ketegangan otot dan bikin sakit kepala lebih parah

9. Mandi air hangat

10. Istirahatkan mata dari layar gawai termasuk komputer, televisi, telepon pintar, dll.

11. Latihan pernapasan dalam untuk mengurangi stres

12. Menggunakan minyak esensial untuk meredakan ketegangan

Waktunya ke dokter

Jika Anda sudah minum obat dan menjajal beberapa cara menghilangkan sakit kepala sebelah kanan di atas, namun gejala nyeri tak kunjung reda, segera konsultasi ke dokter.

Anda juga perlu segera ke dokter apabila sakit kepala sebelah kanan disertai gejala gangguan penglihatan, bingung, demam, badan terasa sakit, cadel, leher kaku, sampai mati rasa.

Perhatikan juga apabila gejala sakit kepala disertai gangguan tidur dan lemah. Orang yang mengalami sakit kepala sebelah kanan yang sangat parah juga harus menemui dokter.

Sumber : Kompas.com