Gaya Hidup Dapat Menyebabkan Sering Sakit Kepala Sebelah Kanan, Berikut Cara untuk Menghilangkannya

- Tumor

Minum obat sakit kepala

Cara menghilangkan sakit kepala sebelah kanan yang ringan salah satunya adalah minum obat sakit kepala atau pereda nyeri. Namun, hindari terlalu sering mengandalkan obat sakit kepala karena justru bisa memicu sakit kepala makin parah.

Melansir Medical News Today, sakit kepala bisa dipicu penggunaan obat berlebihan. Termasuk obat penghilang rasa sakit seperti jenis acetaminophen, aspirin, dan ibuprofen.

Jenis sakit kepala ini disebut sakit kepala rebound. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sakit kepala rebound adalah jenis sakit kepala sekunder yang paling umum.

Sakit kepala sekunder adalah sakit kepala yang disebabkan kondisi lain. Keluhan sakit kepala rebound biasanya paling parah dirasakan penderitanya saat bangun tidur di pagi hari.

• Susi Pudjiastuti Buka Lowongan Kerja, Cek Persyaratan & Posisi yang sedang Dicari Mantan Menteri Itu

• Download MP3 Lagu 17 Agustus Tahun 45 - Hari Merdeka Cipt H. Mutahar, Lengkap Lirik dan Video

Selain minum obat, sakit kepala sebelah kanan yang ringan umumnya bisa diatasi dengan beberapa langkah sederhana.

Cara sederhana yang bisa membantu meringankan sakit kepala sebelah kanan, di antaranya:

1. Oleskan kompres hangat atau dingin ke bagian belakang leher

2. Hindari makanan pemicu sakit kepala seperti makanan ber-MSG, kafein, dan alkohol

3. Minum air putih yang banyak

4. Tidur atau istirahat

5. Melonggarkan ikatan kepala di rambut seperti melepaskan kuncir rambut, kepang, dll.

6. Memijat otot tegang di leher dan bahu

7. Hindari paparan cahaya yang menyilaukan mata, suara keras, dan bau menyengat