Manfaat Minum Air Rebusan Daun Singkong - Antioksidan hingga Penambah Darah

TRIBUNJAMBI.COM - Selain menjadi menu utama masakan, daun singkong nyatanya menyimpan segudang manfaat lain dalam air rebusannya.

Daun singkong diketahui memiliki beragam manfaat selain menjadi menu utama masakan.

Salah satu manfaat dari daun singkong adalah sebagai pencegah penyakit stroke.

Daun singkong mampu mencegah stroke karena mengandung isoflavon.

Isoflavon adalah salah satu jenis zat flavonoid yang mampu mengobati tubuh dari stroke dengan cara menurunkan kadar kolesterol LDL yang merupakan kolesterol jahat penyebab stroke.

Selain itu, daun singkong juga mengandung zat gizi mikro, asam amino, serta beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A dan B1, serat, karbohidrat, protein, asam amino, hingga zat besi.

Menariknya, tak hanya daun singkong saja yang bermnafaat bagi tubuh manusia.

• Ibu Ini Kaget, Diduga Lahirkan Kera, Tapi Ternyata Tidak, Anak Tumbuh Dewasa Sehat, Ini Faktanya

• Nikita Mirzani Nangis saat Curhat, Nagita Slavina Sampai Duduk di Lantai, Nyai Spontan Lakukan Ini

Air rebusan daun singkong yang dapat diminum juga memiliki hal bagi tubuh kita.

Dilansir tribunjambi.com berikut ini manfaat minum air rebusan daun singkong setiap pagi.

1. Tingkat kekebalan tubuh

Kandungan vitamin dan mineral yang terkandung dalam air rebusan daun singkong memang dikhususkan untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita,lo.

2. Membantu diet

Daun singkong punya kalori yang super rendah.

Belum lagi ada kandungan serat dan protein yang bikin pencernaan jadi lancar, tapi bikin perut juga tetap kenyang dalam jangka panjang.

3. Meningkat energi