Bandingkan Ukuran Pinggang Gisella Anastasia denga Luna Maya dan Nia Ramadhani, Ternyata Jauh

TRIBUNJAMBI.COM - Tiga artis Indonesia ini terkenal karena memiliki ukuran pinggang dan tubuh yang ramping.

Luna Maya, Gisella Anastasia dan Ramadhani, merupakan artis yang jarang bermasalah dengan berat badan.

Tapi sebenarnya berapa ukuran pinggang mereka?

Beberapa artis Indonesia kerap mendapat endose untuk korset, lantaran tubuhnya yang bagus.

• Bentuk Tato di Punggung Gisella Anastasia di Bilang Aneh, Ternyata Beda dengan Milik Gading

• Begini Reaksi Mengejutkan Gading Marten dan Gisella Anastasia Saat Gempi Minta Adik Cowok!

• Cerita Artis Cantik Raline Shah yang Hobi Naik Gunung, Raline: Liburan Itu Harus Back To Nature

Sebutlah nama artis cantik Luna Maya, Nia Ramadhani dan Gisella Anastasia yang kerap mengunggah foto seksi.

Para artis cantik ini memamerkan foto bentuk pinggang yang slim ke akun instagram pribadinya.

Pertanyaannya, sebenarnya berapa ukuran pinggang Luna Maya, Nia dan Gisel?

Baik Luna Maya, Nia Ramadhani dan Gisella Anastasia pernah terlihat mengunggah foto menggunakan korset hasil endorse.

Melansir www.fimela.com, berapa sih sebenarnya ukuran lingkar pinggang yang ideal untuk wanita?

Jawabannya adalah 80 Cm.

Tetapi, seberapa pentingkah 80 Cm ini dalam hidup seorang wanita?

Lingkar pinggang bukan hanya indikator dari masalah kegemukan, tetapi juga merupakan alat ukur kesehatan tubuh, demikian disampaikan dokter spesialis gizi dari FKUI-RSCM, dr. Fiastuti Witjaksono,SpGK(K), seperti dikutip dari Antaranews.

"Lingkar pinggang ini penting, karena ini dampaknya bisa lebih berbahaya daripada sekadar indeks massa tubuh," kata Fiastuti dalam seminar Women's Health Expo di Jakarta, Minggu.

Untuk perempuan, lingkar pinggang ideal tidak boleh lebih dari 80 Cm atau setara dengan empat setengah jengkal sendiri.

Sementara itu, untuk pria adalah 90 Cm atau lima jengkal sendiri.

• Bagi Nicholas Saputra yang Penyuka Traveling, Ini Manfaatnya

Mereka yang memiliki lingkar pinggang dan perut melebihi ukuran ideal, berisiko terkena penyakit kardiovaskular, diabetes, hipertensi serta penyakit berbahaya tidak menular lainnya.

Untuk itu, ia pun mengimbau agar perempuan dan pria dengan BMI normal agar waspada dengan memperhatikan lingkar pinggang mereka.

Cara mengukur lingkar pinggang:

Posisi badan tegak

Ukur dengan jengkal tangan mulai dari belakang atau depan

Apabila ukuran lingkar pinggang Anda lebih dari empat setengah jengkal sendiri, maka sebaiknya Anda pergi ke gym dan rajin berolahraga untuk menurunkan berat badan.

Berat badan ideal wanita

Berat badan biasanya linier dengan bentuk tubuh. Mempunyai berat badan ideal tentu merupakan dambaan.

Terkadang, ada orang yang mengiginkan mempunyai berat badan di bawah normal.

Mempunyai berat badan ideal tentu penting sebagai upaya untuk mempertahankan kesehatan secara keseluruhan. Ini juga merupakan salah satu cara untuk mencegah dan mengendalikan berbagai penyakit semisal risiko obesitas, yaitu jantung, tekanan darah tinggi, stroke, diabetes mellitus tipe 2, batu empedu, dan kanker tertentu.

Bagaimana cara menghitung berat badan ideal?

Untuk mengetahui berat badan yang Anda punya normal atau tidak, Anda bisa menghitungnya dengan rumus:

Berat badan normal (kg) = tinggi badan (cm) – 100

Jadi, jika Anda mempunyai tinggi badan 160 Cm, Anda cukup mempunyai berat 60 Kg untuk dikatakan normal.

Namun, berbeda lagi jika Anda ingin mempunyai berat badan ideal. Berat badan ideal ini dibedakan antara pria dan wanita. Hal ini karena komposisi tubuh pria dan wanita berbeda.

Pria lebih banyak memiliki massa otot dibandingkan wanita, sedangkan wanita lebih banyak memiliki komposisi lemak dalam tubuh. Untuk menghitung berat badan ideal, Anda bisa menggunakan rumus Broca yang ditemukan oleh Pierre Paul Broca.

Pria : Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 10%]

Wanita : Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 15%]

• Di Masa Lalu, Dewi Sandra Beberkan Alasannya Pernah Alami Depresi dan Ingin Bunuh Diri

Lingkar pingang Gisella Anastasia, Luna Maya dan Nia Ramadhani:

1. Luna Maya

Artis cantik mantan pacar Ariel NOAH ini pernah tampil seksi dengan korset.

Mengambil latar di kamar, Luna Maya tampak sangat seksi mengenakan korset berwarna hitam yang menunjukkan lekuk tubuh indahnya.

Luna Maya juga memadukannya dengan celana pendek ketat berwarna senada yang menambah kesan seksi dirinya kali ini.

Tinggi badan Luna Maya: 172 Cm.

2. Gisella Anastasia

Selebritas selanjutnya yang juga pernah mengunggah foto endorse berupa korset adalah Gisella Anastasia.

Berbeda dengan Luna Maya yang mengenakan korset lengan pendek, Gisella justru terlihat mengenakan korset hitam tanpa lengan yang membuat penampilannya terlihat nggak kalah seksi dari Luna Maya.

Gisella Anastasia sempat mengunggah foto endorse korset lainnya yaitu dengan menggunakan korset berwarna krem yang lagi-lagi berhasil membuat tubuhnya terlihat seksi.

Tinggi badan: 163 Cm

3. Nia Ramadhani

Dengan gambar latar taman penuh daun, Nia Ramadhani terlihat sedang mengenakan korset endorse yang tampak mirip dengan Luna Maya.

Gaya Nia Ramadhani juga terkesan semakin seksi lantaran rambut keritingnya yang dibiarkan tergerai ke depan.

Tinggi badan Nia Ramadhani: 170 Cm

Itulah penyebab Gisella Anastasia, Luna Maya dan Nia Ramadhani kerap mendapat endorse. (*)

• Berapa Tarif Mangggung Didi Kempot Per 1 Jam? Via Vallen dan Nella Kharisma Kalah Mahal

• Kenang Masa Lalu, Via Vallen Ngaku Pernah Hutang Rp 30 Juta ke Bank Untuk Ibunya Beribadah

• Sah, Via Vallen Dijodohkan Orangtua, Banyak yang Menduga Selama Ini Masih Jomblo, Ternyata