Virus Corona Wuhan: 7 Tips Terhindar dari Infeksi, Tak Perlu Khawatir Meski Sampai Seruangan

Virus Corona Wuhan: 7 Tips Terhindar dari Infeksi, Nomor 4 Masker Ternyata Tak Efektif

"Saya tidak pernah khawatir bahwa saya akan terinfeksi, meskipun berada di ruangan dengan orang yang sakit. Anda pun tak perlu khawatir jika anda melakukan 7 langkah ini"

TRIBUNJAMBI.COM-Setelah virus Corona Wuhan menyebar tidak hanya di seluruh daratan Cina, tetapi juga di seluruh dunia, kepanikan meningkat.

Di dalam China tumbuh rasa ketidakberdayaan, karena pemerintah terpaksa mengambil langkah drastis untuk menghentikan virus.

Itu termasuk memberlakukan beberapa pembatasan perjalanan di Beijing.

Saya telah menerima pertanyaan panik dari wartawan dan petugas kesehatan masyarakat di Tiongkok, bertanya, "Bagaimana kita bisa melindungi diri kita sendiri dan keluarga kita?"

• Mengenal Kanker Payudara pada Pria, Jarang Namun Perlu Diwaspadai!

• China Gunakan Obat Anti HIV/AIDS untuk Pasien Terinfeksi Virus Corona, Ini Dampaknya

• Heboh Virus Corona, Warga Merangin Diharapkan Waspada

Epidemi bisa dikontrol dengan mudah tiga minggu lalu seandainya ada lebih banyak keterbukaan, tindakan cepat, dan tidak ada upaya menutup-nutupi.

Selama epidemi SARS, saya (seorang jurnalis) melakukan perjalanan ke seluruh Cina dan Hong Kong, mewawancarai orang-orang yang terinfeksi virus, dokter dan perawat yang mengobati penyakit ini, pejabat pemerintah, polisi — semua orang.

Saya tidak pernah khawatir bahwa saya akan terinfeksi, meskipun berada di ruangan dengan orang yang sakit.

Dan itu karena saya tahu tindakan pencegahan apa yang harus diambil. Inilah yang paling penting untuk diketahui:

1. Selalu Pakai Sarung Tangan

Saat Anda meninggalkan rumah, kenakan sarung tangan — sarung tangan musim dingin atau sarung tangan luar ruangan — dan gunakan di kereta bawah tanah, bus, dan ruang publik.

2. Jangan Menyentuh Wajah

Jika Anda berada dalam situasi sosial di mana Anda harus melepas sarung tangan, mungkin untuk berjabat tangan atau makan, jangan menyentuh wajah atau mata Anda, tidak peduli berapa banyak sesuatu yang gatal.

Jauhkan tangan Anda dari kontak dengan wajah Anda.

Dan sebelum Anda mengenakan sarung tangan kembali, cuci tangan Anda dengan sabun dan air hangat, gosok hingga ke jari.

Kenakan sarung tangan Anda.

3. Ganti Sarung Tangan Setiap hari

Ganti sarung tangan setiap hari, cuci secara menyeluruh, dan hindari mengenakan sarung tangan yang basah.

4. Jaga Jarak dengan Orang Lain

Masker tidak berguna saat dipakai di luar ruangan dan mungkin tidak terlalu membantu bahkan di dalam ruangan.

Kebanyakan masker tak lagi efektif setelah satu atau dua kali pemakaian.

Menggunakan masker yang sama hari demi hari lebih buruk, itu menjijikkan, karena isi mulut dan hidung Anda akhirnya melapisi bagian dalam topeng dengan bau yang menarik bagi bakteri.

Saya jarang memakai masker wajah dalam wabah, dan saya sudah lebih dari 30 kali berada di sekitar wabah.

Alih-alih, saya menjauh dari keramaian, dan menjaga jarak dari orang secara individu — setengah meter, sekitar 1,5 kaki, adalah standar yang baik.

• Kabar Duka, Aktor Kawakan Indonesia Johny Indo Meninggal Dunia

• Fakta Baru: Peneliti Sebut Pasien Pertama Virus Corona Tidak Pernah Datangi Pasar Huanan Wuhan

• Kondisi Kamar Terduga Pasien Corona di RSUD Mattaher Jambi, Pengunjung Diberi Peringatan

Jika seseorang batuk atau bersin, saya meminta mereka untuk mengenakan masker — untuk melindungi saya dari cairan yang berpotensi terkontaminasi.

Jika mereka  menolak, saya melangkah satu meter (sekitar 3 kaki) dari mereka, atau saya pergi.

Jangan berjabat tangan atau memeluk orang — dengan sopan katakan lebih baik bagi Anda berdua untuk tidak melakukan kontak dekat selama wabah.

5. Beri Nama Handuk di Rumah

Di dalam rumah Anda, segera turunkan semua handuk dari kamar mandi dan dapur Anda, dan gantilah dengan handuk bersih yang memiliki nama masing-masing anggota keluarga.

Instruksikan semua orang di rumah Anda untuk hanya menggunakan handuk mereka sendiri dan tidak pernah menyentuh handuk anggota keluarga lainnya.

Cuci semua handuk dua kali seminggu. Handuk lembab menyediakan lingkungan yang luar biasa bagi virus, seperti flu biasa, flu, dan, ya, coronavirus.

6. Hati-hati dengan gagang pintu

Jika mungkin untuk membuka dan menutup pintu menggunakan siku atau bahu Anda, lakukanlah.

Gunakan sarung tangan untuk memutar gagang pintu — atau cuci tangan setelah menyentuhnya.

Jika ada orang di rumah Anda yang sakit, cuci kenop pintu Anda secara teratur.

Demikian pula, berhati-hatilah dengan pegangan tangga, desktop, ponsel, mainan, laptop — benda apa pun yang dipegang dengan tangan.

Selama Anda hanya menangani benda-benda pribadi Anda sendiri, Anda akan baik-baik saja — tetapi jika Anda perlu mengambil ponsel atau alat memasak orang lain atau menggunakan keyboard komputer orang lain, berhati-hatilah agar tidak menyentuh wajah Anda dan mencuci tangan segera setelah menyentuh objek.

7. Waspada Saat Berbagi Makanan

Jika Anda berbagi makanan, jangan gunakan sumpit dan peralatan pribadi Anda untuk mengeluarkan makanan dari mangkuk atau piring saji dan, tentu saja, beri tahu anak-anak Anda untuk tidak pernah minum dari cangkir orang lain atau dari wadah berisi cairan.

Merupakan kebiasaan di Cina untuk menyiapkan beberapa hidangan untuk makan dan kemudian memungkinkan semua orang di meja menggunakan sumpit pribadi mereka untuk menarik makanan dari hidangan umum: Jangan lakukan ini sampai epidemi berakhir.

Tempatkan sendok saji di setiap piring dan perintahkan semua orang di meja untuk mengambil apa yang mereka inginkan dari piring saji ke piring atau mangkuk pribadi mereka, kembalikan sendok saji ke piring utama, dan kemudian gunakan sumpit pribadi masing-masing. Hindari restoran selama masa wabah.

SUMBER: FOREIGN POLICY

FOLLOW INSTAGRAM TRIBUN JAMBI:

.