Tak Pede Karena Tumit Pecah-pecah? Ini Penyebab Kaki Pecah-pecah dan Cara Merawatnya
Selain menimbulkan rasa nyeri saat berjalan, tumit pecah-pecah juga bikin tidak pede saat mengenakan sepatu terbuka.
lihat foto
Kondisi tersebut terjadi ketika kaki Anda lembap atau terlalu lama mengenakan kaus kaki hingga berkeringat.
Kutu air merupakan jamur yang bisa menyebar pada anggota keluarga atau teman yang berbagi handuk mandi.
Selain itu, menurut Institute for Preventive, kaki pecah-pecah juga mungkin disebabkan oleh beberapa hal, yaitu:
Masalah biomekanik yang meningkatkan tekanan di area tumit
Terlalu lama berdiri, khususnya di lantai keras
Obesitas, yang meningkatkan tekanan pada tumit dan menyebabkan kulit meregang terlalu lebar
Mengenakan sepatu atau sandal yang terbuka pada bagian belakang.
Beberapa kondisi kesehatan lain juga bisa membuat kulit kaki pecah-pecah.
Salah satunya adalah europati, yaitu kondisi yang menyebabkan penderita diabetes kehilangan kemampuan berkeringat hingga menciptakan kulit terlalu kering.
• Goyangan Tik Tok Agnez Mo dan Chloe Xaviera Bikin Kaget, Gayanya Beda dengan Orang Kebanyakan
• Nikita Mirzani Blak-blakan Sebut Nama Pemilik Aset & Harga Kekayaan yang Selama Ini Dipakainya
Lantas bagaimana cara merawatnya?
Ada berbagai tips mudah untuk merawat kaki pecah-pecah agar kembali mulus.
Berikut kumpulan tips dari College of Podiatry yang dirangkum National Health Service:
Cuci kaki lebih sering
Memastikan kaki Anda tetap bersih dengan mencucinya sesering mungkin adalah hal penting.
Anda disarankan mencuci kaki Anda di air hangat dengan sabun.
