4 Jenis Buah yang Dipercaya Bikin Asam Lambung Tak Naik, Kalian Suka Makan yang Mana?

4 Jenis Buah yang Dipercaya Bikin Asam Lambung Tak Naik, Kalian Suka Makan yang Mana?

TRIBUNJAMBI.COM - Masalah asam lambung merupakan salah satu kondisi kesehatan yang dialami oleh banyak orang.

Hal ini menyebabkan seseorang merasa dada serasa sesak karena asam di perut yang naik ke kerongkongan.

Hal yang kerap tampak dari masalah asam lambung ini adalah kondisi mual-mual yang biasa muncul.

Beragam rasa makanan yang dikonsumsi juga bisa menyebabkan terjadinya masalah ini.

Makanan pedas dan asam merupakan beberapa makanan yang menyebabkan asam lambung menjadi meningkat.

Mengingat hubungannya yang erat dengan jenis makanan, maka penting memperhatikan apa yang dikonsumsi.

Buah-buahan yang dikonsumsi bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan lambung.

• Warisan Lina Mantan Sule Capai Rp 10 Miliar, Teddy Malah Sebut Aset-aset Ini Akan Diserahkan ke. . .

• Komentari Haji Lulung Usir Pendemo Anies dari Jakarta, Yuniarto Wijaya: Kok Gak Bijak

Dikutip dari Natural Food Science, berikut sejumlah buah yang memiliki dampak positif untuk kesehatan lambung.

1. Pisang

Kandungan potasium dalam pisang tidak hanya bermanfaat untuk melindungi lapisan perut dari tingginya kadar asam.

Hal ini juga bermanfaat untuk memperbaiki kembali dinding lambung yang rusak.

2. Melon

Konsumsi melon bisa bermanfaat untuk menurunkan tingkat keasaman di perut.

Selain itu, mengonsumsinya juga dapat mencegah kerusakan selaput lendir sehingga bisa menurunkan risiko serangan keasaman yang berulang.

3. Apel

Apel merupakan salah satu buah yang memiliki segudang manfaat.

Pasalnya, konsumsi apel dipercaya bisa membuat kondisi perut menjadi lebih alkalin.

• Ussy Sulistiawaty Akhirnya Buka Suara Atas Sindiran Nikita Mirzani, Sudah Minta Maaf Nyai Belum Stop

• Meski Pegang Status Janda, 15 Artis Ini Masih Memiliki Tubuh Seperti ABG, Ada Sudah Menikah 3 Kali!

4. Pir

Pir merupakan buah-buahan yang bisa bermanfaat untuk menurunkan keasaman di perut.

Selain itu, kandungan serat dan pektin didalamnya akan mencegah perut untuk terkena serangan asam.

Empat jenis buah-buahan di atas sangat bermanfaat dalam meningkatkan kondisi kesehatan lambungmu.

Oleh karena itu, ketika seseorang yang rentan dengan masalah ini, sebaiknya konsumsi berbagai buah tersebut. (*)

Artikel ini sudah tayang di GridHEALTH.id dengan judul Asam Lambung Sering Kumat Coba Konsumsi 4 Jenis Buah-buahan Ini
https://health.grid.id/read/351983829/asam-lambung-sering-kumat-coba-konsumsi-4-jenis-buah-buahan-ini?page=all