WASPADA Ada Bahaya yang Mengintai Bagi Penggemar Tidur dengan Kipas Angin Menyala, Segera Jaga Jarak
Indonesia merupakan salah satu negara tropis yang hanya memiliki dua cuaca. Maka tak heran jika cuaca panas datang banyak masyarakat yang merasakan g
lihat foto
"Kipas angin bisa menciptakan aliran udara yang dapat membantu mensirkulasikan partikel udara dalam ruangan, termasuk polutan dan beberapa alergen," ungkap Dr Clifford Bassett, penulis buku The News Allergy Solution dikutip dari The Independent, Selasa (05/11/2019).
Karena itu, Horovitz menyarankan untuk menjaga jarak antara kipas angin dengan tempat tidur.
Nggak hanya itu, dia juga mengingatkan untuk menjaga filter udara di kamar tidur.
Sedangkan Bassett menyebut, rajin membersihkan pisau kipas angin bisa membantu meringankan alergi.
• VIDEO Sukmawati Bandingkan Soekarno dan Nabi, Jadi Kontroversi di Masyarakat
• Begini Kabar Pemeran Saras 008 Sekarang, Penampilannya Bikin Pangling, Dulu Jadi Idola Anak-anak
Nyeri Otot
Terlepas kamu memiliki alergi atau nggak, tidur dengan kipas angin menyala nggak disarankan karena bisa menimbulkan nyeri otot.
Menurut Sleep Advisor, kekakuan dan pegal otot bisa terjadi karena konsentrasi udara dingin pada bagian tubuh tertentu.
Artinya, terpapar kipas angin selama waktu tertentu bisa membuat otot tegang dan kram.
• Viral Penyanderaan di Masjid, Pria Lukai Anak yang Disandera, Pelaku Mengaku Diikuti Makhluk Gaib
• Dilanjutkan, Kemenhub Kembali Anggarkan Rp 91 Miliar Untuk Pelabuhan Ujung Jabung
"Masalah ini sangat umum bagi orang yang tidur dengan kipas menyala di dekat wajah dan leher mereka. Ketika Anda bangun di pagi hari, leher biasanya terasa kaku, itu mungkin karena paparan angin yang terus menerus," tulis penjelasan di situs tersebut.
Namun, Horovitz menyebut hal ini akan lebih bermasalah bagi pengguna AC dibanding kipas angin.
Dia kemudian menyarankan untuk nggak tidur dengan AC menyala dengan suhu yang lebih rendah dari 20 derajat Celcius. (*)
Artikel ini telah tayang di Hai Online dengan judul Suka Tidur dengan Kipas Angin Menyala? Waspadalah Akan 2 Hal Ini
Jangan Lagi Merasa Malu, Ngiler Saat Tidur Justru Jadi Pertanda Baik loh
Biasanya jika seseorang mengeluarkan air liurnya atau ngiler ketika tidur, kita akan berpikir jika itu jorok dan menjijikan.
Hal tersebut biasanya dialami oleh anak-anak hingga orang dewasa, ketika sedang tidur, yang tanpa sengaja mereka mengeluarkan air liur.
