4 Makanan yang Jadi Penyebab Kanker Paru, Ternyata Kerap Kita Konsumsi Setiap Hari

4 Makanan yang Jadi Penyebab Kanker Paru, Ternyata Kerap Kita Konsumsi Setiap Hari

TRIBUNJAMBI.COM - Girls, sebagai salah satu organ yang memiliki peranan penting bagi tubuh, kesehatan paru-paru wajib kita jaga, ya.

Ada berbagai penyakit yang mungkin menyerang paru-paru kita, salah satu yang berbahaya adalah kanker.

Ngomongin soal kanker paru-paru atau kanker paru, penyebab utama penyakit ini adalah kebiasaan merokok.

Soalnya asap rokok mengandung zat karsinogenik yang memicu perkembangan sel kanker. Yup, ini berlaku buat perokok aktif maupun pasif.

Eits. tapi jangan salah, selain karena asap rokok, ada juga lho makanan yang jadi pemicu kanker paru-paru. Penasaran?

Wajib tahu, ini dia 4 jenis makanan yang jadi penyebab kanker paru-paru!

• Siapa Sebenarnya Betsalel Fdida? Bule Brondong Pacar Nikita Mirzani yang Baru Saja Melamarnya

• Beda Sikap Sean & Veronica Tan saat Acara 7 Bulanan Puput Nastiti, Mantan Istri Ahok Pilih ke Sini

1. Karbohidrat olahan

Berdasarkan studi yang diterbitkan pada Maret 2016 oleh Cancer Epidemioly, Biomarkers and Prevention, orang yang mengonsumsi makanan tinggi gula memiliki risiko mengidap kanker paru lebih tinggi dibandingkan yang tidak.

Yup! kandungan gula yang terkandung dalam makanan karbohidrat olahan sangatlah tinggi, girls.

Lebih baik kita memilih karbohidrat kompleks seperti beras merah, buah-buahan, roti gandum, dan sayuran, soalnya enggak mengandung gula tambahan, kaya serat dan juga membantu turunkan kolesterol.

2. Daging panggang

Pengolahan daging dengan cara dipanggang kerap kali dikaitkan dengan risiko mengidap kanker pankreas dan kanker paru-paru.

Soalnya, menurut penjelasan dr. Rohs, seorang ahli onkologi toraks di Rumah Sakit Mount Sinai di New York, memanggang dapat melepaskan hidrokarbon poliksklik yang dapat masuk ke dalam daging sehingga menyebabkan konsumen berisiko terkena kanker.

Jika tetap ingin makan daging panggang, sebaiknya kita panggang daging sampai matang tapi jangan sampai gosong.