Benarkah saat Mata Kedutan Tandanya Ada yang Kangen? Ini Penjelasan ilmiahnya!
Banyak orang yang percaya kalau mata kedutan berarti ada yang lagi kangen kita atau lagi ada yang ngomongin.
lihat foto
2. Penggunaan alat elektronik secara berlebihan
Melihat layar komputer/laptop dalam waktu yang lama, penggunaan handphone atapun gadget lainnya dalam waktu yang lama bakal menyebabkan kelelahan pada mata.
Hal inilah yang memicu mata kedutan.
Untuk mencegah kelelahan pada mata, kita perlu mengalihkan pandangan dari layar, dengan melihat ke sekeliling ketika sudah cukup lama berada di depan layar.
Ini berguna untuk membuat mata lebih rileks, lho!
3. Stres
Mata kedutan juga bisa disebabkan karena kita mengalami stres, girls.
Walaupun ini enggak terjadi sama semua orang, ya.
Kita bisa mengatasi kondisi ini dengan melakukan relaksasi, bisa dengan latihan teknik pernafasan, yoga ataupun me time dan menghabiskan waktu bareng orang-orang terdekat biarenggak gampang stres.
Baca: Beberapa Kali Diguyur Hujan, Kabut Asap di Muarojambi Berangsur Hilang
Baca: Tayang Malam Ini di Bioskop Trans TV Sinopsis dan Trailer Film Inception Sebelum Nonton 21.30 WIB
4. Kebanyakan kafein dan alkohol
Yup! kebanyakan mengonsumsi kafein dan alkohol bikin mata kedutan, lho!
Buat kita penggemar minuman berkafein, seperti kopi, teh, coklat dan minuman bersoda, yuk mulai kurangi minuman tersebut saat sering mengalami kedutan.
Mengurangi kebiasaan mengonsumsi kafein dan alkohol bikin frekuensi kedutan berkurang atau bahkan hilang.
5. Nutrisi yang kurang seimbang
Ada beberapa penelitian yang menyatakan bahwa kekurangan nutrisi tertentu, seperti magnesium, berkaitan dengan penyebab mata kedutan.
Yuk, mulai sekarang penuhi kebutuhan nutrisi tubuh biar selalu sehat dan enggak sering kedutan, ya! (CewekBanget.Id)
