Berita Jambi

Ini Dampak Kabut Asap dan Tips untuk Menjaga Kesehatan Selama Musim Asap

Ini Dampak Kabut Asap dan Tips untuk Menjaga Kesehatan Selama Musim Asap

Ini Dampak Kabut Asap dan Tips untuk Menjaga Kesehatan Selama Musim Asap
Tribunjambi/Rohmayana
Ida Yulianti, Kepala Dinas Kesehatan Kota Jambi. Ini Dampak Kabut Asap dan Tips untuk Menjaga Kesehatan Selama Musim Asap 

4. Gatal pada kulit juga banyak terjadi akibat kabut asap.

5. Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA), diantaranya sesak nafas, batuk, flu dan demam.

6. Akibat ISPA tersebut jika dalam waktu 2 minggu tidak sembuh, maka penyakit yang paling dikhawatirkan yakn kanker paru-paru. Karena partikel debu tersebut masuk kedalam paru-paru dan bisa menyumbat saluran pernafasan. Bahkan akibat terlalu banyak menghirup debu, aliran darah ke jantung juga bisa terhambat.

Untuk menjaga agar tubuh tetap fit, Ida menyarankan beberapa tips yang bisa dilakukan dirumah, diantaranya 

1. Biasakan menggunakan masker ketika hendak keluar rumah, agar partikel debu tidak langsung masuk kedalam tubuh.

2. Perbanyak minum air putih, agar bisa mengganti cairan tubuh yang hilang terutama pada siang hari.

3. Perbanyak makan buah dan sayur sehingga tubuh tetap mendapat asupan vitamin.

4. Mengusahakan untuk tidak keluar rumah saat kabut asap sedang pekat.

Begitulah dampak dan tips menjaga kesehatan selama kabut asap masih terus terjadi.

Ini Dampak Kabut Asap dan Tips untuk Menjaga Kesehatan Selama Musim Asap (Rohmayana/Tribunjambi.com)

Penulis: Rohmayana
Editor: budi
Sumber: Tribun Jambi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved