Manfaat Sarapan Oats di Pagi Hari, Sangat Cocok untuk yang Sedang Program Diet Sehat

Padahal, selain minum air putih di pagi hari, sarapan pagi sangat penting untuk menambah energi anda.

Manfaat Sarapan Oats di Pagi Hari, Sangat Cocok untuk yang Sedang Program Diet Sehat
Via alodokter.com
Ilustrasi Oats 

Manfaat Sarapan Oats di Pagi Hari, Sangat Cocok untuk yang Sedang Program Diet Sehat 

TRIBUNJAMBI.COM - Padatnya aktivitas tak jarang membuat kita lupa untuk sarapan pagi.

Padahal, selain minum air putih di pagi hari, sarapan pagi sangat penting untuk menambah energi anda.

Jika tidak sarapan, anda menjadi kekurangan energi dan lesu.

Saat ini, banyak orang yang memilih menu sarapan oats karena dinilai sehat dan bergizi.

Oats ini pun sangat cocok dimakan untuk orang yang sedang menjalani program diet.

Baca: Kocak, Awalnya Remaja Pria Ini Iseng di Ome TV Ketemu Bocah, Kemudian Kabur, Ternyata Anak Polisi

Baca: Diberlakukan Mulai Hari Ini, Tarif Baru Ojek Online untuk Grab Maupun Gojek, Dikelompokkan 3 Zona

Sarapan oats juga sangat cocok bagi mereka yang tidak punya banyak waktu untuk menyiapkan sarapan.

Pasalnya, oats sangat mudah untuk diolah, mengenyangkan, dan kaya akan nutrisi.

Dilansir Tribuncirebon.com dari alodokter.com, ada sejumlah fakta menarik tentang makanan oats ini.

Di bawah ini adalah fakta menarik mengenai manfaat oats untuk sarapan yang perlu Anda ketahui:

Halaman
1234
Editor: Leonardus Yoga Wijanarko
Sumber: Tribun Cirebon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved