Si Cantik Ira Koesno 50 Tahun Betah Melajang: Ternyata Ini Tipe Laki-laki yang Didambakannya

Ira Koesno juga menjaga kecantikan dan kebugaran diri dengan gaya hidup sehat, salah satunya dengan meninggalkan karbohidrat seperti nasi.

Sejak lama, Ira Koesno mengaku tak lagi mengonsumsi nasi putih apalagi di malam hari.

Baca: 20 Artis K-Pop Terpopuler di Korea Saat Ini, di Posisi Berapa BLACKPINK, BTS, iKON, EXO, Wanna One?

Baca Juga : Ikut Rayakan Imlek di Singapura, Putri Denada Ucap Doa Manis untuk Sang Ayah

"Saya cenderung kalau makan memang mengurangi karbohidrat, apalagi kalau sudah malam.

Kalaupun iya, pagi atau siang masih oke, tapi saya memang tidak makan nasi dan itu sudah lama sekali sebenarnya.

Itu dari saya SD kalau enggak salah," ungkap Ira.

Nah, kalau tidak makan nasi, lalu asupan karbohidratnya dari mana?

"Jadi, sekarang karena sudah terbiasa tidak makan nasi dan lebih banyak makan roti, tinggal saya pilih, supaya ketika saya mengganti jenis karbohidratnya, bukan berarti sama kalorinya.

Baca: Latihan Serasa Perang Sungguhan, Denjaka Gunakan Peluru Tajam Beratraksi di Depan Jenderal Amerika

Jadi saya pilih betul jenis rotinya, seperti roti gandum, misalnya," jelas Ira

Kalau pun sedang kangen nasi, biasanya Ira mengaku hanya memakan nasi merah yang memiliki kalori jauh lebih rendah, terutama pada jadwalnya berolahraga.

Walaupun terlihat sangat ketat dengan pola makan, nyatanya Ira sesekali bisa tergoda juga dengan camilan, khususnya kerupuk!

Baca: Penasaran Ingin Baca Pesan Whatsapp Yang Dihapus, Ini Caranya

"Saya suka ngemil tapi enggak suka yang model jajan-jajan yang di pinggir jalan gitu.

Kalau di taruh di sini (atas meja) camilan terutama kerupuk gitu, itu sudah pasti abis," akunya sambil tertawa lepas.

Ternyata cara Ira Koesno tadi untuk menjaga tubuhnya membuahkan hasil.