Meski Berusia 68 Tahun, Artis Lawas Ini Makin Cantik: Ini Rahasia Awet Muda Widyawati

TRIBUNJAMBI.COM - Meski sudah berusia lebih dari setengah abad, namun Widyawati masih tetap terlihat cantik, segar dan awet muda.

Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan tetap cantik di usia yang tak muda lagi, ia mengaku harus melakukan berbagai perawatan kulit ekstra.

"Agar lebih maksimal, perawatan kulit ini tidak bisa dilakukan hanya dari luar atau dalam saja. Namun, keduanya," ungkap Widyawati dalam acara talkshow Rahasia Kulit Sehat Alami Menuju Hari Fitri di Balai Sarwono, Kemang, Jakarta Selatan, Selasa (14/8/2012) lalu.

Perawatan kulit dari luar yang dilakukan Widyawati tidak berbeda dengan perempuan lain pada umumnya.

Misalnya menjaga kebersihan kulit, mengunakan tabir surya, dan produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulitnya.

Urusan menjaga kesehatan tubuh dan kulitnya dari dalam, istri dari Alm. Sophan Sophiaan ini mengaku sangat menjaga makanan yang dikonsumsinya.

"Karena faktor usia, saya harus benar-benar menjaga setiap makanan yang masuk ke tubuh, agar tetap sehat dan cantik. Sekarang saya sudah tidak makan makanan yang bersantan lagi," bebernya.

Selain tidak mengasup makanan bersantan, aktris yang melejit namanya dalam film Pengantin Remaja ini, selalu mengonsumsi nasi merah setiap hari dan juga mengganti asupan gula pasir dengan gula batu yang berwarna kekuningan.

Gula batu yang putih, dikhawatirkannya mengandung bahan kimia pemutih, sehingga ia memilih untuk menghindarinya.

Sedangkan perawatan kulit dari dalam tubuh, dilakukannya dengan mengonsumsi banyak sayur dan buah karena kandungan vitamin E dan vitamin lainnya yang bagus untuk kesehatan dan kulit.

Selain itu, ia juga sudah mulai mengurangi konsumsi lemak jahat yang berpotensi menyebabkan kolesterol tinggi.

Konsumsi lemak jahat yang terlalu banyak juga akan merusak struktur kulit dan membuatnya lebih kusam dan kering.

Tak hanya itu, setiap pagi saat bangun tidur ia membiasakan diri untuk minum segelas air putih.

Air putih di pagi hari berfungsi untuk detoksifikasi racun dalam tubuh sekaligus menghidrasi kulit agar tak kering.

Kemudian, setiap harinya tak lupa ia menutrisi kulitnya dengan rutin mengonsumsi jus wortel. "Agar tak bosan, jus wortel ini biasa dicampur dengan buah-buahan lainnya seperti jeruk, apel dan lain-lain. Ini bertujuan agar kulit jadi lebih cerah dan sehat," pungkasnya.

Namun,asupan vitamin E yang cukup tinggi dalam tubuh ini masih belum terpenuhi dari asupan makanan saja. Menyadari hal ini, ia pun melengkapi kebutuhan nutrisi-nya dengan tambahan suplemen vitamin E setiap harinya.

Menggeluti dunia akting sejak masih muda. Tahun 1967, Widyawati sudah memulai debutnya membintangi film.

Wanita berambut sebahu dengan sweater garis-garis ini telah membintangi sederet film populer tanah air.

Namanya mulai berjaya sejak dekade 1970-an dan 1980-an. Ia mulai terkenal saat bermain sebagai Yuli dalam Pengantin Remaja (1971) bersama Romi yang diperankan almarhum Sophan Sophiaan.

Meski telah berusia 68 tahun, istri mendiang Sophan Sophiaan ini tetap aktif di dunia akting.

Di usianya kini, Widyawati juga tetap terlihat cantik dan awet muda.

Widyawati lahir 12 Juli 1950 silam. Dia adalah artis kenyang pengalaman dan mulai berjaya sejak dekade 1970-an dan 1980-an.

Namanya mulai melambung saat bermain sebagai Yuli dalam Pengantin Remaja (1971) bersama Romi yang diperankan almarhum Sophan Sophiaan.

Karier Film

Dunia film tak hanya membesarkan namanya, seperti dengan diraihnya Piala Citra FFI 1987 untuk kategori Aktris Terbaik dalam film Arini, Masih Ada Kereta yang Akan Lewat.

Perlu diketahui babwa, dunia film juga yang mempertemukan Widyawati dengan aktor dan sutradara Sophan Sophiaan.

Widyawati dan Sophan menikah pada 9 Juli 1972 di Masjid Al-Azhar. Dari pernikahan itu mereka dikaruniai dua orang putra, yaitu Romy Octaviano Prakasa Sophiaan lahir 31 Oktober 1972 dan Roma Yuliano Prakasa Sophiaan lahir 17 Juli 1977.

Bermain film sejak usia belasan tahun, hingga sekarang, Widyawati masih menunjukkan eksistensinya.

Pada tahun 2008, Widyawati bersama suaminya, Sophan Sophiaan membintangi film berjudul Love, sebuah film yang mengangkat tema cinta dari berbagai karakter dengan beragam latar belakang. (*)