Mengkonsumsi Mie Instan dengan Nasi Putih, Ini yang Bakal Terjadi Pada Tubuh Anda
Kalau belum makan nasi bukan orang Indonesia namanya. Kebiasaan ini memang sudah mendarah daging bagi orang Indonesia.
Editor:
Leonardus Yoga Wijanarko
lihat foto
Ilustrasi
Jika dilihat dari ukuran rata-ratanya, mi instan yang beratnya 85 gram mengandung:
- 460 kalori
- 18,8 gram lemak
- 9 gram protein
- 66 gram karbohidrat
Sedangkan jika kamu mengambil secentong penuh nasi putih atau sekitar 100 gram, maka kandungannya:
- 175 kalori
- 0,2 gram lemak
- 4 gram protein
- 40 gram karbohidrat
Nah, ternyata kalori dalam mi instan saja sudah sangat banyak.
Baca: Sriwijaya FC vs PSMS Medan, Supporter Masuk ke Lapangan Saat Injuri Time
Sekarang Anda bisa membayangkan apa yang terjadi jika Anda mengonsumsi mi instan bersamaan dengan nasi putih, kan?
Halaman 2 dari 2
