Hasrat Seks Menurun Usai Menikah? Ini Penting! Kamu Harus Cari Tahu Penyebab dan Solusinya

Orang yang punya rasa percaya diri rendah atau mengalami perubahan pada berat tubuh bisa menurun intensitas seksnya serta keintiman dengan pasangan.

Depresi dan kesehatan mental

Mereka yang menderita depresi atau masalah kesehatan mental lain, atau mereka yang punya riwayat kekerasan seks atau fisik bisa mengalami gairah seks yang rendah.

Gairah seks Anda juga secara negatif bisa dipengaruhi oleh jumlah stres atau kecemasan.

Konsumsi alkohol berlebihan

Beberapa penelitian menyatakan ketergantungan pada alkohol bisa menyebabkan disfungsi ereksi dan kehilangan gairah seks pada pria.

Ketika alkohol masuk ke aliran darah, kemampuan otak untuk menerima stimulasi seks menjadi lemah.

Bila Anda terlalu sering mengonsumsi alkohol atau menjadi ketergantungan, ini bisa jadi sebab libido rendah atau sulit melakukan hubungan seks.

Apa yang harus dilakukan ketika gairah seks hilang?

Setelah tahu penyebab kehilangan gairah seks, Anda perlu lakukan sesuatu untuk mengatasinya.

Bila Anda mengalami kehilangan gairah seks, jangan buat bingung pasangan atau dokter.

Berikut ini hal yang bisa Anda lakukan bila tidak ada gairah seks dalam pernikahan:

Berkomunikasi

Anda tidak bisa mencari solusi bila tidak bersikap terbuka dan jujur tentang masalah yang dihadapi.

Satu langkah awal yang perlu Anda lakukan bersama pasangan bila kehilangan gairah seks adalah membicarakannya.