Kulit Kering Saat Berpuasa? Ini 5 Cara Mengatasinya!

TRIBUNJAMBI.COM – Kulit kering kerap dialami ketika menjalani ibadah puasa.

Pasalnya, kamu bertahan untuk tidak makan dan minum selama kurang lebih 13 jam.

Belum lagi jika pola tidurmu tidak teratur maka kulitmu akan menjadi lebih kering dan kusam.

Baca: Live Streaming di SCTV, Final Liga Champions Liverpool vs Real Madrid Lengkap dengan Prediksinya

Dilansir dari beberapa sumber, Grid.ID menemukan tips untuk mempertahankan kulit sehat dan cerah:

1. Hindari minuman kafein dan bersoda. Jenis minuman ini bisa menyebabkan tubuhmu kekurangan nutrisi dan pastinya tak baik untuk kulitmu.

Baca: Aman Abdurrahman Terdakwa Terorisme Insyaallah akan Keluar Penjara Berupa Mayat Sebagai Syahid

2. Konsumsi buah-buahan yang tinggi kandungan air.

Ini bisa menjadi salah satu solusi untuk mengganti asupan air yang kurang selama kamu berpuasa.

3. Hindari penggunaan sabun antiseptik apalagi kamu yang memiliki jenis kulit kering.

Kamu bisa menggunakan sabun dengan ph seimbang dan yang mengandung pelembab.

Baca: Tarawih Akbar di Masjid Istiqlal Akan Digelar, Anies Sebut Ratusan Ulama dan Puluhan Ribu Umat

4. Gunakan pelembab.

Jika kamu banyak melakukan aktivitas di luar ruangan, kamu bisa menggunakan pelembab atau tabir surya.

5. Minum air yang cukup.

Ini yang paling penting. Selalu ingat untuk minum air, 2 gelas saat berbuka, 4 gelas sebelum atau sesudah tarawih, dan 2 gelas saat sahur.

Dijamin deh kulitmu nggak bakalan kering dan kusam lagi. (Grid.Id)