'Penderitaan' di Balik Tubuh Keren Para Superhero Marvel, Ternyata Ngeri

TRIBUNJAMBI.COM - Membentuk tubuh yang sempurna dengan otot yang kuat seolah menjadi hal wajib bagi para superhero.

Tubuh yang sempurna tak dibentuk begitu saja, melainkan dengan kerja keras dan disiplin.

Laman Pop Sugar merangkum sejumlah kiat membentuk tubuh ala para pemeran superhero Marvel.

Mulai dari Captain America hingga Erik Killmonger, musuh dari superhero Black Panther.

Berikut tipsnya:

1. Captain America ( Chris Evans)

Aktor Chris Evans tampak sempurna memerankan Captain America yang memiliki tubuh berotot dan nampak kuat.

Pada kesehariannya, Evans melakukan combat training untuk membentuk otot-otot di tubuhnya.

Video saat Evans tengah berlatih juga diunggah lewat akun Twitternya, @ChrisEvans.

2. Black Widow (Scarlett Johansson)

Aktris Scarlett Johansson bekerja keras untuk membentuk tubuhnya agar sempurna memerankan Black Widow.

Selain olahraga, dia juga melakukan diet vegan demi menjaga bentuk tubuhnya.

Beberapa olahraga yang dilakukannya antara lain circuit training dan combative training.

Baca: 4 Zodiak Ini Sangat Suka Menyendiri, Bahkan Traveling pun Suka Sendiri

Baca: Lucinta Luna Pamer Duduk Anggun dengan Bupati, Ekspresi Ganjil 3 Pejabat Ini Malah Bikin Heboh