Dari Sekarang Rutinlah Makan Semangka, 7 Manfaat ini Pada Tubuh Akan Dirasakan

Meskipun semangka tampak buah yang sederhana, banyak orang belum mengetahui manfaat buah ini bagi tubuh.

Dari Sekarang Rutinlah Makan Semangka, 7 Manfaat ini Pada Tubuh Akan Dirasakan
Semangka 

TRIBUNJAMBI.COM - Semangka tidak kenal musim, setiap hari kita dapat menemukan buah ini.

Di tukang jual buah, pasar, bahkan ada juga beberapa potong dalam rujak atau es buah.

Meskipun semangka tampak buah yang sederhana, banyak orang belum mengetahui manfaat buah ini bagi tubuh.

Apalagi jika mengonsumsinya setiap hari, mengutiphealthandhealthyliving.com 7 hal ini yang akan Anda rasakan.

Baca: Tampil Menawan dan Cantik Walau Dipenjara, Ternyata Jennifer Dunn Masih Rutin ke Salon

1. Jantung sehat

Semangka berwarna merah berkat zat likopen yang merupakan antioksidan kuat untuk kesehatan jantung.

Mengonsumsi makanan yang kaya akan likopen seperti semangka dapat membantu meningkatkan aliran darah bahkan dapat menurunkan tekanan darah.

2. Lemak tubuh berkurang

Citrulline yang ditemukan dalam semangka secara alami diubah oleh ginjal menjadi arginine.

Halaman
123
Editor: ekoprasetyo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved