3 Cara Paling Gak Masuk Akal Untuk Menurunkan Berat Badan, Beneran Kurus Apa Nggak Ya?
Namun terkadang usaha yang kita lakukan tidak sebanding dengan keinginan yang kita harapkan.
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Kita semua pasti ingin sehat dan jika ada masalah dengan kelebihan berat badan ingin segera menurunkannya.
Baca: Unbari Bangun Gedung Perkuliahan di Pijoan, Muarojambi
Baca: Mau Tahu Tips Agar Lebih Intim dengan Pasangan Walau Tidak Harus Berhubungan Badan?
Namun terkadang usaha yang kita lakukan tidak sebanding dengan keinginan yang kita harapkan.
Sebagian dari kita memikirkan diet dan olahraga, namun malas melakukannya.
Dilansir dari Oddee.com, ternyata ada beberapa cara simpel dan aneh untuk menurunkan berat badan.
Mungkin dapat Anda coba?
Baca: Ternyata ini Alasan Kenapa Pilot Tidak Pernah Ada yang Berjenggot Hingga Berkumis Tebal
Baca: Putrinya Dibanting di Acara Televisi, Ini Ungkapan Kekesalan Ibu Ayu Ting Ting
1. Mandi air panas
Jika Anda suka mandi, mungkin terapi ini sangat cocok dipraktekkan.
Merendam diri dalam air bersuhu panas sebenarnya dapat menurunkan berat badan.
Pemanasan suhu tubuh untuk mengurangi berat badan tidak hanya dilakukan dengan gerakan aktif seperti olahraga.
Pemanasan pasif seperti ini juga memiliki efek yang sama.
Studi menunjukkan bahwa efek mandi tidak sekuat olahraga, tapi satu jam di bak mandi air panas menyamai 30 menit berjalan kaki dan membakar sekitar 140 kalori.
Baca: Haris Sai Anhar, Mahasiswa Unja Juara 1 Debat Gebyar Mahasiswa Bidik Misi Mahasiswa Nusantara 2018
Baca: Coret Juwita dari Anggota Keluarga Bahar, Kini Prilly Latuconsina Diminta Jadi Anak Pengganti
2. Hipnotis
Kedengarannya memang agak menyedihkan, tapi hipnosis telah digunakan bagi sebagian orang untuk melarikan diri dari olahraga.
Baca: Nama-Nama Ketua TP PKK Baru di Empat Kecamatan Muarojambi yang dilantik Hari ini
Baca: Terungkap Misteri dari Kebiasaan Soekarno Gunakan Peci Miring
Untuk menurunkan berat badan, hipnosis bekerja dengan cara mematikan hasrat ingin makan.
Lebih jauh, hipnosis juga dapat memotivasi orang untuk tetapselalu menjaga kesehatannya.
3. Terapi dingin
Terapi dingin ini biasa dikenal dengan Whole Body Cryotherapy (WBC).
metodenya adalh dengan menggunakan suhu dingin untuk menurunkan berat badan.
Pertama kali dikembangkan di Jepang, terapi tersebut tiba di Eropa pada tahun 80an.
Baca: Gunakan Badan Jalan Untuk Parkir, Begini Penjelasan Wakil Rektor II Unbari
Baca: Pelatih Polandia ini Sebut Egy Maulana Vikri Sakiti Hati Anak Muda di Negara Tempat Klub Barunya
Baca: Inilah Syarat Untuk Daftar Beasiswa Santri Berprestasi PBSB Kementerian Agama, Cek di Sini
Anda dan masuk ke ruang dingin yang didinginkan dengan nitrogen cair, di mana suhu merosot sampai hampir 200 derajat di bawah nol.
Proses ini hanya memakan waktu beberapa menit dan akan menambah metabolisme tubuh serta dapat membakar hingga 800 kalori.
