Rahasia Awet Muda Mudah Diikuti! Model Ini Sudah Kepala 5 Masih Menangi Kontes Kecantikan
Wanita ini adalah pemenang kontes awet muda di Jepang. Ia bahkan dijuluki "wanita muda nan abadi" di sana.
Penulis: Nani Rachmaini | Editor: Nani Rachmaini
lihat foto
Dia mengungkapkan di halaman Facebook-nya agar tubuh tetap bugar juga membantu orang terlihat lebih muda.
"Seseorang harus melakukan latihan rutin dan harus menjaga agar tubuh dan pikiran tetap awet muda.Seseorang harus cukup tidur dan menjauh dari merokok, "katanya.
"Mengonsumsi makanan yang tepat, seperti buah, susu, kacang-kacangan dan sayuran adalah cara terbaik untuk memberi makan kulit.
"Tapi seseorang harus mengikuti rutinitas perawatan kulit yang pasti untuk menjaga kulit tetap muda dan sehat karena dipengaruhi oleh faktor luar seperti debu, kotoran dan polusi juga."
Dia juga menganjurkan untuk minum banyak air dan cairan untuk membersihkan racun dan, yang terpenting, menggunakan makeup yang tepat.
"Warna dan nuansa yang cerah tidak sesuai seiring bertambahnya usia sehingga orang harus menerapkan tata rias ringan dan harus memakai nuansa cahaya agar terlihat cantik dan selamanya muda.
"Seseorang harus selalu mengoleskan krim atau lotion berbasis vitamin E ke seluruh tubuh agar kulit tetap lembut dan kenyal."
(*)
SUMBER; VIRAL4real
