Sering Ditemui Pada Ruangan Kantor, Ini Musuh Dalam Selimut Untuk Kesehatan

Ada pula zat formaldehida, yaitu salah satu bahan baku dalam pembuatan bahan karpet atau peralatan kantor lainnya.

Baca: Tontonan Gratis Minggu Depan di Tugu Keris Kota Baru, dan Ada Lady Race

Zat tersebut dapat menguap dari benda-benda itu, lalu mengotori udara di sekitarnya.

Bisa juga gejala tersebut timbul karena asap rokok teman kantorAnda, bakteri dari sistem ventilasi yang kurang baik, bahkan gas ozon yang berasal dari mesin fotokopi pun dapat menjadi penyebabnya.

Mungkin saja Anda bisa mengeluh bahwa mata Anda gatal, kulit kering, dan bersin-bersin. Bahkan, bisa juga terjangkit sick building syndrome, yaitu gejala yang timbul akibat perbedaan suhu udara.

Misalnya, Anda masuk ke dalam ruangan ber-AC setelah berkeringat terkena panas matahari. Efeknya adalah Anda akan merasa sesak napas, sakit kepala, lemas, dan susah berkonsentrasi.

Sejumlah penelitian pun menyatakan bahwa suhu udara yang nyaman menjadi salah satu penyebab kenaikan berat badan.

Mengapa demikian? Pernahkah Anda merasa ketika Anda berada di dalam suhu udara yang nyaman, membuat Anda malas bergerak?

Baca: Warga Gerebek Rumah Artis Cantik Tessa Kaunang Karena Sering Lihat ini Saat Malam Tiba

Tentu kita tahu bahwa semakin sedikit kita melakukan aktivitas bergerak, semakin sedikit pelepasan energi pembakaran lemak.

Jadi, janganlah malas bergerak meskipun kondisi kantor yang nyaman karena jika tidak, dalam jangka waktu tertentu, Anda bisa mengalami obesitas.

Ruangan ber-AC sebenarnya merupakan ruangan yang dirancang khusus sedemikian rupa sehingga kedap udara. Karena itulah, udara yang ada di dalam ruangan ber-AC hanyalah udara yang sama yang didaur ulang.

Proses pendaur-ulangan ini nyatanya dapat meningkatkan jumlah zat-zat pencemar di dalam ruangan. Fatalnya, zat-zat tersebut dapat memengaruhi kesehatan dan produktivitas kerja.

Baca: FOTO: Harga Ikan di Pasar Induk Talang Gulo Stabil, Ikan Mas Mulai Rp 27 Ribu

Terlebih, bagi mereka yang juga menghirup asap rokok di dalam ruangan ber-AC. Belum lagi jika rekan kerja Anda sedang terjangkit flu. Anda bisa juga tertular virusnya karena berada dalam satu ruangan dengan udara yang sama.