Wanita Ini Sukses Melahirkan Secara Caesar Meski Idap Diabetes, Ini Caranya Mengontrol Kadar Gula

TRIBUNJAMBI.COM, PETALING JAYA - Ketika eksekutif penjualan Lee Swie Yie tiba-tiba hamil pada akhir 2015, dia khawatir karena dia menderita diabetes.

Lee, 26, yang didiagnosis dengan diabetes tipe 1 saat berusia 15 tahun mengatakan bahwa ia pada awalnya cemas karena wanita hamil yang diabetes memiliki risiko keguguran yang lebih tinggi serta kelainan janin jika kadar gula darahnya tidak terkontrol dengan baik.

"Saya juga berpikir bahwa saya tidak dapat menjalani operasi caesar karena penyembuhan luka mungkin bermasalah."

Namun, dokter tersebut mengatakan kepadanya bahwa selama gula darahnya terkontrol dengan baik, luka itu bisa pulih, meski memang butuh waktu lebih lama, katanya.

Lee, yang telah memilih untuk operasi caesar karena pinggulnya yang kecil mengatakan bahwa suaminya dan dia kemudian mengambil keputusan untuk melakukan yang terbaik agar bayi tetap sehat, daripada mengkhawatirkan kemungkinan terburuknya.

"Para dokter membantu saya mengendalikan glukosa darah saya dan melakukan pemindaian rutin untuk memeriksa bayi saya sementara ahli diet mengajarkan saya tentang makanan sehat untuk menjaga tingkat glukosa darah saya normal," katanya.

Dia disuruh mengubah insulinnya dan menyuntikkannya empat kali sehari, bukan normal dua kali sehari seperti yang dia lakukan sebelum kehamilannya.

Dia mengatakan bahwa dia diperkenalkan ke pompa insulin, dan meski harganya mahal, ia membantu mengendalikan glukosa darahnya dengan lebih baik. (Pompa insulin mengirimkan insulin cepat atau short-acting 24 jam sehari melalui kateter yang ditempatkan di bawah kulit.)

Lee ingat bahwa hal itu membuatnya menjaga kadar glukosa darahnya normal akibat perubahan hormon yang terus berlanjut selama kehamilannya.

"Bagian yang paling menantang adalah setiap trimester, saya memerlukan insulin dalam jumlah yang berbeda dan saya harus terus memeriksa kadar glukosa darah saya untuk menghindari hipoglikemia atau hiperglikemia, yang tidak baik untuk bayi.

"Glukosa darah saya berayun naik turun. Sulit dikendalikan karena perubahan hormon menyebabkan kebutuhan insulin lebih tinggi, terutama pada trimester ketiga, dan dengan lebih banyak insulin yang disuntikkan, semakin sering saya merasa lapar dan semakin saya cenderung makan," katanya.

Dia mengatakan bahwa dia sering makan makanan dengan indeks glisemik rendah, sedikit garam, sedikit minyak, rendah karbohidrat dan sedikit gula.

"Saya makan sejumlah kecil makanan untuk setiap makan, tapi menambah jumlah makanan yang saya miliki.

"Saya makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan untuk mencegah sembelit, dan saya menemukan buah kiwi sangat baik," katanya.

Seorang ahli diet juga merekomendasikannya untuk minum merek susu tertentu yang tidak mengandung banyak gula.

Lee mengatakan bahwa dia sangat bersyukur bahwa bayinya lahir sehat pada bulan Juli berikutnya.

Dia mengakui bahwa dia tidak pernah berhati-hati dengan dietnya atau mengendalikan diabetesnya sampai dia hamil.

"Sembilan bulan adalah hari-hari tersulit yang pernah saya alami tapi sangat berharga saat melihat bayi saya," katanya, menambahkan bahwa dia mendapat banyak dukungan dari keluarganya, terutama suaminya.

Semboyannya: Tetap ceria, lakukan diet seimbang, lakukan beberapa latihan dan kendalikan glukosa darah Anda.

Pensiunan Nancy Ooi, 67, yang telah menderita diabetes lebih dari 10 tahun, mengatakan bahwa dia minum obat secara teratur dan membatasi asupan gula dan karbohidratnya.

"Saya perhatikan bahwa banyak orang tidak suka minum obat. Tapi dokter mengatakan kepada kami jika kami tidak minum obat, kami memperlihatkan komplikasi dan memperburuk keadaan," katanya.

Dokter menyuruhnya menemui ahli diet untuk meminta nasihat tentang kebiasaan makannya.

Ooi mengatakan bahwa dia biasanya sarapan pagi di rumah karena dia bisa mengendalikan kadar gula darahnya dengan lebih baik.

Dia bilang dia akan membatasi makan daging manis dan asam dan tidak mengonsumsi sirup atau jus buah tapi makan buah - satu potong sehari jika itu adalah buah yang manis.

Sementara itu, dia bilang dia juga melakukan jalan cepat setiap pagi di taman sekitar dan beberapa kebun di kebun masyarakat.

"Jika saya minum lebih banyak gula pada beberapa hari, saya akan berolahraga lebih banyak lagi," katanya.

Sumber: thestar.com.my