FOTO: Konsumsi "Sup Pembakar Lemak" Selama 7 Hari, BB Turun 5 Kg, Cepat Saji dan Mudah Dibuat!

TRIBUNJAMBI.COM - Resep ini akan membantu anda membakar banyak lemak perut.

Untuk membantu menurunkan secara efektif, perlu diet sehat yang rendah kalori, dan olahraga tiap hari.

Itulah sebabnya kita akan membicarakan sup diet untuk membakar lemak dan kehilangan 5 kg hanya dalam 7 hari.

Sup ini dikenal sebagai sup pembakar lemak.

Nah, perhatikan baik-baik, kami akan memberi tahu Anda bahan apa yang akan Anda butuhkan.

Bagaimana cara menyiapkannya, dan mengonsumsinya selama tujuh hari.

Bahan untuk sup diet

Daun kubis/kol - 300 gram
Cabe hijau - 2 biji
Bawang - 4 butir
Tomat - 4 butir
Bawang putih - 5 siung
Garam secukupnya

Panaskan 500 ml air dalam panci mendidih. Cuci bersih sayurannya, lalu cincang halus. Tambahkan semua bahan dalam air mendidih dan biarkan masak selama 15-20 menit.

Tambahkan garam sesuai selera Anda.

Sekarang ikuti skema di bawah ini secara ketat selama 7 hari berikutnya:

Hari 1: Pada hari pertama, kita akan makan sup pembakar lemak secara eksklusif, buah-buahan (tinggi air dan rendah kalori), teh dan kopi tanpa gula.

Hari 2: Pada hari kedua, mengubah buahnya menjadi sayuran kukus. Sup, sayuran, teh, dan kopi akan menjadi menu kita. Anda juga bisa mengenalkan sedikit karbohidrat, sebaiknya dalam bentuk kentang (hanya 1) dan di siang hari.

Hari ke 3: Pada hari ketiga, kita bisa mendapatkan sup pembakar lemak, buah-buahan, sayuran kukus, teh, dan kopi tanpa gula.

Hari ke 4: Makanan tengah hari, siapkan sup, ditambah konsumsi 3 pisang, susu skim, teh, dan kopi.