GALERI FOTO - Apricia: Ini yang Diinginkan Wanita setelah Mengikuti Gym

Laporan Wartawan Tribun Jambi, Heri Prihartono

TRIBUNJAMBI.COM, JAMBI - Apricia Jane James Chapman merupakan seorang personal trainer Gym di satu pusat kebugaran di Kota Jambi.

Perempuan berkulit putih  ini sudah hampir setahun menekuni profesi ini, setelah sebelumnya berprofesi sebagai wanita karir.

"Karena passion dan hoby memang di sini. Yang menarik kita bisa membantu orang supaya hidup lebih sehat dan membantu banyak orang agar memiliki bentuk tubuh ideal," kata wanita yang saat ini masih berusia 21 tahun ini.

Ditambahkan dara yang akrab disapa Jane ini jika peminat kebutuhan akan gym di Jambi meningkat seiring dengan kesadaran orang untuk hidup sehat dan harapan memiliki bentuk tubuh ideal.

"Kalau untuk wanita kebanyakan ingin punya bentuk dan berat badan yang ideal," katanya.

Biasanya jika berlatih dengan konsisten dalam 2 bulan sudah menunjukan hasil, seperti bentuk tubuh yang lebih ideal.

"Setiap orang ada yang cepat dan lambat bergantung metabolisme masing-masing dan latihan yang rutin," jelasnya.

Bagi mereka yang ingin menekuni olahraga ini disarankan mencari personal trainer untuk mendapatkan hasil maksimal.

Jangan pernah menyerah dan berhenti berlatih,  sebab  olahraga itu nilainya hanya 30 persen sedangkan 70 persennya nutrisi.

"Jangan nyerah karena hasil tidak langsung instan," ujar Jane, yang mengaku tinggal di Nusa Indah.

Manfaat yang didapat mulai dapat menjalani pola hidup sehat dan badan lebih terawat serta terjaga.