11 Manfaat Air Lemon, Lihat Disini, Salah Satunya Bisa Sembuhkan Mata

7. Lebih Cepat Mengurangi Pilek 

Yah, Sementara tidak ada obat untuk flu biasa, memang benar bahwa mereka yang minum air lemon setiap hari, penyakit akan berkurang seperti pilek, dan dengan jangka waktu yang jauh lebih singkat dari mereka yang belum menemukan manfaat air lemon. Hal ini terutama ke konsentrasi vitamin C,  tak terbantahkan terhadap infeksi virus dan kelemahan sistem kekebalan tubuh.

8. Lemon untuk obat peradangan

Peradangan tidak hanya mengacu pada yang tampak, sementara 'meradang' adalah respon alami tubuh Anda yang cedera. peradangan kronis dalam tubuh adalah komponen kunci dalam banyak penyakit serius dan telah dikaitkan dengan kelebihan keasaman dalam tubuh. Minum air lemon mengurangi tingkat keasaman tubuh Anda, yang pada gilirannya membantu tubuh Anda dalam menghilangkan asam urat berbahaya yang dapat menyebabkan peradangan.

9. Membantu menjaga kesempurnaan pH

Mengingat bahwa lemon yang termasuk sebagai buah jeruk, asam oleh alam, Anda mungkin akan terkejut untuk mengetahui bahwa sekali diserap ke dalam aliran darah, air lemon sebenarnya memiliki efek alkalizing pada jaringan tubuh. Mengapa ini hal yang baik? Sementara kita membutuhkan asam untuk membantu pencernaan makanan, penting untuk menyeimbangkan kadar pH tubuh kita karena terlalu banyak asam membuat kita rentan terhadap penyakit kolesterol tinggi diabetes.

10. Meningkatkan metabolisme Anda

Jika Anda mencari cara untuk menurunkan berat badan secara sehat, perubahan yang berkelanjutan untuk diet dan gaya hidup, air lemon adalah iringan sempurna. Membantu meningkatkan metabolisme, lemon juga mengandung serat pektin yang memiliki efek mengurangi nafsu makan.

11. Menjauhkan Diri dari Ketergantungan Latte (dengan mudah!)

Banyak dari kita bergantung pada kopi untuk pendongkrak energi, yang membuat kita merasa super produktif sampai sekitar pukul 10:30 a.m. ketika kelesuan terasa pada pagi hari. Dengan mengganti kopi pagi Anda dengan secangkir air lemon hangat selama dua minggu, Yakinlah akan mendapatkan kesegaran, dan serba sehat, Anda tidak akan pernah punya keinginan untuk minum kopi/latte.

Sumber : bright side