5 Perilaku Pengundang Bakteri

Kompas.com - Mungkin Anda sudah rajin mencuci tangan, menghindari orang yang sedang batuk dan rajin membersihkan kotoran dari sekitar rumah. Namun tanpa disadari sebenarnya banyak perilaku kita yang justru mengundang bakteri dan virus. Penasaran ingin tahu apa saja?

1. Mengupas buah

Anda termasuk orang yang rajin makan buah adalah poin yang sangat bagus. Tapi ketika mengonsumsi buah yang harus dikupas kulitnya, misalnya pisang atau jeruk, pernahkah Anda mencuci buah itu terlebih dulu?

Ketika tangan kita menyentuh buah-buahan tersebut dan mengupasnya kulitnya lalu memakannya, besar kemungkinan bakteri yang menempel di kulit akan terbawa masuk ke dalam mulut. Bakteri di kulit buah bisa berasal dari mana saja, mulai dari tangan orang lain sampai debu dan kotoran di toko buah.

2. Handel pintu

Sudah beberapa hari ini Anda menghindari rekan sekerja yang sedang flu berat karena tidak ingin tertular. Bukan cuma mencuci tangan lebih sering namun Anda juga memakai masker. Namun virus flu juga bisa menempel di handel pintu atau benda-benda lain di sekitar Anda.

3. Sepatu dan sandal

Penggunaan dan penyimpanan sepatu di dalam rumah bisa menjadi pemicu penyebaran kuman di seluruh permukaan lantai rumah kita. Karena itu sediakan rak sepatu khusus di luar rumah.

4. Menyentuh wajah

Terlalu sering menyentuh wajah, baik itu menggaruk, mengucek mata atau memencet jerawat, bisa membuat kuman yang ada di sekitar wajah berpindah ke kulit bagian tubuh lain. Hal ini juga bisa membuat jerawat sukar dihilangkan.

5. Gelas di kamar mandi

Benda-benda yang dipakai berulang kali seperti gelas untuk berkumur yang ditaruh di kamar mandi, apalagi jika kamar mandi yang dipakai banyak orang, bisa jadi sumber penularan berbagai kuman, jamur dan virus. Karena itu cucilah gelas tersebut secara rutin dan letakkan di tempat terpisah.