4 Trik Agar Tak Tergoda Keinginan Makan Terus saat Lebaran, Mulai Parfum hingga Pijat Telinga
Hemm.. siapa yang tidak tergoda melihat rendang, sambel goreng ati ampela, opor. Belum lagi aneka kue-kue dan minumannya... beuh mulut dijamin terus
lihat foto
4 Trik Agar Tak Tergoda Keinginan Makan Terus saat Lebaran, Mulai Parfum hingga Pijat Telinga
TRIBUNJAMBI.COM - Namanya juga lebaran, di Indonesia setiap umat Islam akan menghidangkan makanan enak.
Hemm.. siapa yang tidak tergoda melihat rendang, sambel goreng ati ampela, opor.
Belum lagi aneka kue-kue dan minumannya... beuh mulut dijamin terus bergoyang deh.
Baca: Ramalan Zodiak, Rabu 5 Juni 2019, Aries Hari Ini Jadi Sangat Sulit, Capricorn Kekasihmu Beri Kejutan
Baca: Makan 3 Kue Nastar Ternyata Setara dengan Sepiring Nasi, Kamu Sudah Makan Berapa hari ini?
Jadi memang wajar jika kita akan sulit menahan keinginan untuk makan dan makan dan makan saat Lebaran.
Namun, sebagai manusia yang mencintai kesehatan dan memperhatikan hidup sehat, kapan pun dimanapun mengontrol keinginan untuk menahan diri dari godaan makanan tetap harus on.
Ada loh, 4 trik mudah menghilangkan keinginan makan.
Bahkan, keinginan makan bisa hilang dalam 5menit.
Inilah cara menghilangkan keinginan makan kurang dari 5 menit.
1. Gunakan Wewangian
Jika Anda merasa ingin makan, coba cium bebauan yang tidak ada hubungannya dengan makan.
Contohnya jika Anda merasa ingin makan cokelat, coba cium aroma pewangi apel yang segar atau jasmine.
Menurut para peneliti, mencium aroma lain yang tak ada hubungannya dengan makanan akan membuat Anda tidak lagi ingin makan.
2. Bermain Tetris
Menurut sebuah penelitian, bermain tetris selama tiga menit ternyata bisa membuat keinginan Anda untuk ngemil hilang.
