Ramuan Hangat Pereda Nyeri Menstruasi, Hanya Butuh 5 Menit untuk Membuatnya

Ramuan Hangat Pereda Nyeri Menstruasi, Hanya Butuh 5 Menit untuk Membuatnya

TRIBUNJAMBI.COM - Bagi sebagian perempuan, nyeri saat menstruasi tentunya amat mengganggu keseharian.

Meski tak terjadi pada semua perempuan, namun nyeri kala menstruasi yang dialami bahkan bisa sampai membuat lemas hingga bahkan pingsan.

Namun tak perlu khawatir lagi, cukup 5 menit aja ternyata kita bisa membuat ramuan untuk meredakan nyeri menstruasi lo.

Baca: 10 Zona Erotis Perempuan, Bikin Sesi Bercinta Makin Hot

Baca: 3 Kisah Orang yang Obat Biusnya Habis Saat Operasi, Ada yang Sadar Dadanya Dibelah

Baca: Inilah Daftar Orang Tajir Melintir di Indonesia, Bahkan Ada yang Bersaudara & Miliki Kerajaan Bisnis

Hampir 75 persen perempuan mengalami setidaknya satu gejala sindrom pramenstruasi (PMS) setiap bulan.

Gejala ini terjadi pada perempuan antara usia 20-an hingga pertengahan 40-an.

Faktor-faktor seperti pola makan yang buruk, stres, indeks massa tubuh yang tinggi, racun lingkungan dan faktor keturunan juga berkontribusi pada masalah ini.

Namun, yang paling umum dirasakan saat menstruasi adalah rasa nyeri.

Nyeri ini terkadang mengganggu aktivitas sehari-hari kita.

Baca: Ikan dengan Tato Jokowi, Maruf Amin, Prabowo serta Sandiaga Uno, Dijual Rp20 Juta, Ini Alasannya

Tidak adanya obat yang pasti membuat kita bingung bagaiman cara mengatasi nyeri tersebut.

Namun, ternyata nyeri menstruasi dapat kita obati dengan menggunakan teh serai lo.

Cara membuatnya cukup mudah.

Kita hanya cukup menyiapkan serai kering, jahe, lemon, kayu manis, cengkeh, kapulaga, dan madu.

Cara membuat:

Panaskan 2 cangkir air dalam panci.