Diet Militer, Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, 4,5 Kg dalam 3 Hari

Diet Militer, Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, 4,5 Kg dalam 3 Hari

TRIBUNJAMBI.COM - Militer sangat mengetahui bagaimana menggembleng pria dan wanita untuk siap turun berperang.

Mereka pun tahu, prajurit tidak bisa turun ke medan perang jika memiliki berat badan berlebih.

Seseorang kemudian mencatat dan menyadari bahwa ukuran dan pola yang dilakukan militer bisa diberlakukan bagi siapa saja.

Pemahaman inilah yang kemudian melahirkan apa yang dikenal dengan sebutan diet militer.

Diet militer merupakan pola diet yang diklaim bisa menurunkan berat badan dengan cepat hingga 4,5 kilogram hanya dalam tiga hari.

Kedengarannya hebat, bukan?

Baca: Jelang Laga Timnas U-22 Indonesia Vs Malaysia, Pelatih Indra Sjafri Siapkan Strategi Khusus

Baca: Jadwal Tur BTS: Deretan Stadion Terbesar di Dunia Mengantre, di Rose Bowl Kapasitas Lebih 90 Ribu

Baca: Menikah Bulan Maret Yuanita Christiani Bocorkan 2 Lokasi Pernikahan, Minta Sumbangan Nia Ramadhani

Baca: BREAKING NEWS Warga Temukan Mayat Membusuk Sebagian Terlihat Tengkoraknya di Kebun

Tapi, apakah pola diet ini baik bagi kita? Lalu apa yang harus dilakukan untuk mencapai penurunan berat badan tersebut? Jika kamu penasaran mengikuti pola diet ini, situs diet militer berbagi contoh pola makan dalam sehari.

Sarapan

- 1/2 porsi buah anggur

- 1 lembar roti panggang

- 2 sendok makan selai kacang

- 1 gelas kopi atau teh

Makan siang

- 1/2 porsi tuna