Jangan Sepelekan Air Putih, Dimunim di Pagi Hari Secara Rutin Berikan Segala Manfaat Menakjubkan

Saat bangun tidur di pagi hari, apa yang biasanya Anda minum? secangkir kopi panas, teh hangat atau mungkin air putih dingin?

Jangan Sepelekan Air Putih, Dimunim di Pagi Hari Secara Rutin Berikan Segala Manfaat Menakjubkan
Minum Air Putih 

TRIBUNJAMBI.COM - Saat bangun tidur di pagi hari, apa yang biasanya Anda minum? secangkir kopi panas, teh hangat atau mungkin air putih dingin?

Pilihan jenis minuman untuk Anda minum setelah bangun tidur memang tergantung selera masing-masing.

Namun, tahukah Anda bahwa minum segelas air hangat saat bangun tidur memiliki banyak manfaat?

Seperti dilansir dari laman Life Hack, Stella Metsovas ahli gizi klinis dan pakar kesehatan dalam ilmu pangan dan gizi, mengatakan, meminum air hangat di pagi hari, atau ditambah dengan rendaman lemon yang kaya polifenol atau dengan teh, terbukti mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh.

Baca Juga:

Indonesia Jadi Negara Paling di Takuti di Asia Tenggara, Duduki Peringkat 15 Militer Terkuat Dunia

Awal Pekan Rupiah Menguat, di Posisi Rp 14.000-an

Dijual Hingga Belasan Juta, Tas Gucci Ternayta Cuma Gunakan Bahan Seharga Ratusan Ribu

Kisah Perselingkuhan Hotman Paris dengan Asisten Pribadi, Hingga Akhirnya Kenal Meriam Bellina

"Minum air hangat meningkatkan pengencangan usus, dan ini dapat membantu pencernaan dan mengatur pergerakan usus," kata Metsovas.

Selain itu, minum air putih hangat saat bangun tidur di pagi hari dengan kondisi perut masih kosong memiliki tujuh manfaat yang baik bagi tubuh, tujuh manfaat tersebut diantaranya.

1. Mencegah penuaan dini

Penuaan
Penuaan (Nova)

Keberadaan racun dalam tubuh bisa membuat penuaan lebih cepat menjadi kenyataan. Ketika tubuh kita menumpuk racun, ia menjadi rentan terhadap penyakit dan penuaan.

Air hangat dalam hal ini bisa membantu membersihkan tubuh dari racun.

Selain itu, bisa membantu memperbaiki kondisi sel kulit yang bisa menyebabkan peningkatan elastisitas kulit Anda.

Halaman
123
Editor: ekoprasetyo
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved