Bagaimana Mengajarkan Anak Berpuasa Pertama Kali? Coba Lakukan 4 Tips Ini

TRIBUNJAMBI.COM, JAMBI -  Puasa Ramadan memang tidak diwajibkan bagi anak-anak yang belum baligh. Tapi tentu tidak ada salahnya jika sebagi orang tua mengajarkan anaknya berpuasa sejak dini.

Lalu bagaimana caranya mengajarkan anak puasa pertama kali?

Berikut tips mengajar anak puasa untuk pertama kali:

1. Beri anak contoh

Memberi pelajaran pada anak sebaiknya dengan contoh. Hal ini membuat anak lebih mudah mempraktikkannya. 

Saat Anda menjalankan ibadah puasa, pasti anak akan bertanya apa itu puasa, mengapa tidak boleh makan, dan lain sebagainya.

Hal ini akan menimbulkan rasa penasaran anak, sehingga anak ingin mencobanya dan mempraktikannya sendiri.

2. Tidak memaksa anak untuk puasa penuh

Beri anak kelonggaran untuk puasa. Perlu Anda ingat, anak dalam masa pertumbuhan dan perkembangan masih membutuhkan banyak nutrisi.

Sehingga, memaksa anak untuk puasa penuh atau puasa setiap hari bisa menimbulkan risiko kesehatan pada anak.

Sebaiknya mulailah mengajari anak puasa dengan perlahan. Mulai dari puasa beberapa jam dalam satu hari kemudian tingkatkan lagi jika anak sudah berhasil melewatinya.

Yang terpenting, anak mengenal dulu apa itu puasa dan bagaimana cara menjalankannya. 

3. Minta anak untuk puasa dari makanan tertentu

Jika anak sudah terbiasa makan makanan kesukaannya, mintalah anak untuk menghindari makanan tersebut saat berpuasa.

Misalnya, jika anak suka cokelat dan keripik, mintalah anak untuk tidak memakannya selama jam puasa.