Agar Lebih Sehat, Ini 4 Tips Memasak Mi Instan
Berbagai penelitian terhadap mi instan membuktikan makanan ini tidak baik jika dikonsumsi terlalu sering.
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Berbagai penelitian terhadap mi instan membuktikan makanan ini tidak baik jika dikonsumsi terlalu sering.
Masuk dalam kategori makanan cepat saji, bahan pengawet pada mi instan tidak baik untuk kesehatan.
Jika terlalu sering dikonsumsi, bisa menyebabkan diabetes, obesitas, hipertensi, penyakit usus, lambung hingga kanker.
Baca: 5 Tradisi Unik Pemakaman Jenazah di Indonesia, Yakin Berani Lewat Lokasi?
Namun, rasanya yang enak dan cara memasaknya yang praktis membuat mi instan menjadi makanan yang disukai banyak orang.
Hampir mustahirl rasanya menemukan orang yang tidak suka makan mi instan.
Pasalnya, mi instan cocok menjadi bekal saat naik gunung atau menjadi alternatif saat kantong sedang tipis.
Nah, buat kalian yang suka banget makan mi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memasaknya.
Setidaknya, jika dimasak dengan cara yang benar bisa mengurangi risiko penyakit yang ditimbulkan.
Meskipun sudah dimasak dengan benar, bukan berarti boleh mengonsumsi mi instan terlalu sering, ya.
Dirangkum dari laman boldsky.com, berikut tips memasak mi instan yang benar dan lebih sehat.
Baca: Ekspektasi vs Realita Saat Liburan di Kapal Pesiar Ini Bikin Mikir Benar Juga Ya
Baca: Anak Puber Mulai 8 Tahun, Nah Lho Gimana Cara Menghadapinya? dr Sulityawati Berbagi Pengalaman
1. Masukkan saat air benar-benar sudah mendidih
Air yang sudah mendidih akan mematikan bakteri dan melunturkan zat kimia pada mi instan.
