Ini 3 Penyakit Berbahaya Akibat Konsumsi Gula Secara Berlebihan, Waspada Nih!
DIlansir Grid.ID dari laman Reader's Digest, ini nih 5 hal buruk yang ditimbulkan dari konsumsi gula yang berlebih.
lihat foto
TRIBUNJAMBI.COM - Konsumsi gula sepertinya sudah lekat dengan pola hidup masyarakat kita.
Sepertinya hidup tak lengkap jika tak ada makanan manis satu ini.
Baca: Dhawiya Zaida Simpan Sabu di Tas Branded, Polisi Ungkap Banyaknya Barang Haram itu Ditemukan
Tapi tahukah kamu di balik kenikmatan yang diberikan, gula punya banyak efek buruk buat kita loh.
DIlansir Grid.ID dari laman Reader's Digest, ini nih 5 hal buruk yang ditimbulkan dari konsumsi gula yang berlebih.
1. Gula bisa meningkatkan penuaan sel
Baca: Tunangan Tewas saat Tugas, Wanita Ini Bikin Foto Pernikahan Sendiri, Senyumnya Penuh makna
Semua orang tahu kalau permen dan soda tidak sehat.
Tapi tidak semua orang tahu kandungan gula di dalamnya sangat berpengaruh pada kesehatan kita.
Konsumsi gula dalam kadar tinggi seperti minum soda, bisa meningkatkan potensi penuaan sel lebih cepat.
2. Gula pacu insulin
Efek langsung dari konsumsi gula berlebih adalah pelepasan insulin yang terlalu banyak.
Baca: Setelah Ganti Kelamin, 8 Bulan Kemudian Pria Ini Putuskan Kembali ke Identitas Asli. Simak Kisahnya
Hal ini akan meningkatkan potensi gula darah berlebih dan kerja insulin yang terlalu cepat.
3. Gula meningkatkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung
