Tips Mudah Agar Payudara Tetap Kencang Setelah Menyusui, No 3 Paling Enak!

Memiliki payudara yang indah dan sehat tentu menjadi dambaan dari setiap perempuan. Namun, setelah

Editor: rida
makeyourlifehealthier
payudara kendur dan kencang 

TRIBUNJAMBI.COM- Memiliki payudara yang indah dan sehat tentu menjadi dambaan dari setiap perempuan.

Namun, setelah melewati proses hamil, melahirkan, dan menyusui mau tak mau bentuk payudara pun berubah tak seperti sebelumnya.

Namun jangan khawatir Moms, percayalah segala pengorbanan yang Moms lakukan demi Si Kecil saat ini tidak akan pernah sia-sia.

Misalnya dengan menyusui Si Kecil, Moms telah membantu mencerdaskan dan menjaga kesehatan tubuhnya.

Meskipun memang pada akhirnya, payudara Moms semakin hari akan semakin kendur.

Jangan putus asa Moms karena ada cara untuk mengencangkan payudara yang praktis dan alami.

Nah penasaran bagaimana saja caranya? Simak penjelasan berikut ini ya Moms!

1. Pakai bra penyangga yang baik

Mengenakan bra dengan baik dan benar bisa cegah risiko kanker payudara.
Mengenakan bra dengan baik dan benar bisa cegah risiko kanker payudara. (cdn.healthnutnews.com)

Selama beberapa hari pasca melahirkan, payudara memang akan cenderung bekak dan berat karena memproduksi susu untuk Si Kecil.

Hal ini diperparah dengan kenyataan payudara akan ditarik dan dihisap oleh Si Kecil.

Alhasil, payudara Moms pun menjadi kendur.

Oleh karena itu, agar payudara tetap kencang.

Pakailah bra yang tepat setiap waktu selama masa menyusui.

Pilihlah bra yang memiliki penyangga dengan kawat dan tali yang lebih besar, agar bra dapat menyangga payudara Moms dengan baik.

2. Atur Posisi Menyusui

ilustrasi
Ilustrasi menyusui saat hamil (net)
Sumber: Tribunnews
Halaman 1/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved