Baca tanpa iklan
TRIBUNJAMBI.COM, MUARA TEBO- Umat Islam diwajibkan melaksanakan puasa pada saat bulan suci ramadan dengan ketentuan-ketentuan yang telah diatur dalam Al-quran.
Selain itu berpuasa juga bisa menjaga kesehatan hal itu tertuang di beberapa kalimat dan hadist Rasulullah SAW.
Dalam ayat Al-quran juga dijelaskan bahwa melaksakan ibadah puasa bisa menjaga kesehatan.
Setiap kali Allah SWT memberi perinta, itu sudah pasti banyak yang berdampak positiv dari Nya.
Lebih tegas lagi Rasulullah SAW Bersabda Qola Rasulullah Shallallahu alaihi wassallam sumu fatasahu.
"Berpuasalah kamu maka kamu akan sehat,"
Dari Hadist yang pendek ini saja kalau kita cerna, kalau kita rajin dan ikhlas dan betul-betul dalam menjalankan ibadah puasa badan kita akan menjadi sehat.
Kapan sehat itu bisa dirasakan? Apakah sedang dalam keadaan lapar? Sehat itu menjadi hasil akumutif dari beberapa hal yang kita lakukan.
Misalnya dengan lama kita tidak makan Insya Allah memberi ruang kepada lambung kita untuk istirahat.
Selanjutnya, memberi kontrol kepada rongga mulut kita untuk mengkonsumsi hal-hal yang tidak pas setidaknya mengurangi dari hal-hal yang tidak baik.
Kalau kita dirasakan dan dinikmati orang yang melaksakan orang selesai melaksakan ibadah puasa Insya Allah masuk bulan Syawal mereka dalam kondisi sehat.
Kenapa orang banyak mengeluh karena sehat yang sudah diperoleh itu kadang ternodai dengan makan yang terlalu banyak atau makan yang tanpa kontrol ketika sudah masuk di hari raya.
Selamat menunaikan ibadah puasa Ramadan 1443 Hijriah. Berpuasa bisa membawa seseorang pelaku,pengamalnya menjadi orang yang sehat.(*)
Tribunjambi.com/Sopianto
Simaklah berita-berita terbaru Tribunjambi.com melalui Google News
Baca juga: Pertanyaan Seputar Perawatan Gigi Selama Bulan Ramadhan, Berapa Kali Harus Sikat Gigi Saat Puasa