Cara Memperbaiki Skin Barrier

TRIBUNJAMBI.COM - Kulit adalah bagian terluar dari tubuh yang memiliki fungsi melindungi tubuh dari paparan lingkungan luar.

Skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang membantu menjaga kelembaban dan kelembutan kulit serta menghalangi bakteri dan kotoran masuk ke dalam tubuh.

Untuk memperbaiki skin barrier yang rusak, Anda dapat mencoba beberapa tips berikut ini:

1. Gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda

Pilihlah produk yang tidak mengandung bahan kimia yang agresif seperti alkohol dan paraben.

2. Bersihkan kulit Anda secara teratur

Gunakan sabun muka yang tidak terlalu kering dan bilas dengan air yang tidak terlalu panas.

Jangan lupa untuk membersihkan wajah sebelum tidur agar kulit bisa bernapas selama tidur.

3. Gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda

Pilihlah pelembab yang mengandung bahan-bahan yang dapat menjaga kelembaban kulit seperti glycerin dan hyaluronic acid.

4. Hindari paparan sinar matahari yang terlalu lama

Gunakan tabir surya sebelum beraktivitas di luar ruangan dan hindari paparan sinar matahari langsung pada waktu terik.

5. Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi

Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.

6. Hindari stres

Stres BISA mempengaruhi kesehatan kulit secara negatif.

Carilah cara untuk mengelola stres seperti dengan berolahraga atau melakukan meditasi.

Semoga informasi ini bermanfaat. Untuk lebih detil, silakan konsultasi dengan dokter kecantikan yang paling Anda percaya.