Tips Kesehatan

Manfaat Minum Air Hangat saat Sahur, Mencerahkan Kulit dan Mencegah Penuaan Dini

Manfaat air putih hangat untuk kesehatan tubuh saat puasa. Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, minum air putih saat sahur.

Editor: Nurlailis
Manfaat minum air hangat saat sahur 

TRIBUNJAMBI.COM - Air putih menjadi minuman yang dianjurkan dalam sehari-hari.

Jumlah yang disarankan adalah 2 liter atau 8 gelas perhari.

Pun saat puasa, sebaiknya tubuh tidak kekurangan cairan.

Namun alangkah baiknya bila memulai hari dengan mengkonsumsi air hangat.

Hal ini akan berdampak baik bagi tubuh kita.

Baca juga: AWAS Ini Bahaya Tidur Setelah Santap Sahur bagi Kesehatan

Mengutip dari Bright Side, berikut penjelasannya soal manfaat air putih hangat untuk kesehatan tubuh saat puasa.

Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, minum air putih saat sahur sangat diwajibkan.

Apalagi kalau Moms berani mencoba air putih hangat, tidak cuma tubuh yang terhidrasi tapi juga kesehatan tubuh pastinya lebih meningkat.

Daripada penasaran, berikut manfaat minum air putih hangat saat sahur:

1. Detoksifikasi tubuh

Halaman
123
Sumber: Nakita
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved