Ingat Kiki Fatmala? Begini Rahasianya Agar Selalu Awet Muda di Usia 50 Tahun

TRIBUNJAMBI.COM - Kiki Fatmala namanya populer sebagai artis seksi sejak tahun 90an.

Kiki Fatmala kini jarang tampil di layar kaca.

Apa kesibukan Kiki Fatmala yang kini berusia 51 tahun ?

Kiki Fatmala sedang sibuk  memperbanyak olahraga.

Olahraga kini jadi kegiatan  wajib yang dilakoni Kiki Fatmala.

Hal ini disampaikan di chaney Melaney Ricardo beberapa waktu lalu.

Kiki Fatmala  aktif mengisi waktu dengan olahraga.

Untuk  Sabtu dan Minggu digunakan dengan sang suami.

" Iya kalau Sabtu Minggu suami komplain kok olahraga terus apa mau jadi atlet," ujarnya.

Kata Kiki sata ini olahraga yang dilakoninya adalah fokus pada kardio.

" Olahraganya banyak yang bersifat pembakaran atau kardio," kata Kiki Fatmala.

Tips Muda Kiki Fatmala

Kiki Fatmala mengaku tubuhnya tak kalah aktris-aktris muda yang tampil cantik dan seksi.

"Masa mau kalah sih (dari aktris muda). Harus tetap cantik dan seksi dong," ujar Kiki Fatmala saat Grid.ID jumpai di kawasan Tendean, Mampang, Jakarta Selatan, Kamis (16/1/2020).

"Perempuan mana yang nggak mau seksi, cantik. Ya aku sih nggak merasa seperti itu, tapi kalau orang mau berkomentar seperti itu terima kasih," sambungnya.

Karenanya, untuk menjaga penampilan agar tetap awet muda di usia 50 tahun, Kiki rajin melakukan perawatan.

Tak hanya perawatan secara fisik, pemain serial 'Meriam, Si Manis Jembatan Ancol 2' itu juga menghindari stres serta mengaku harus tidur selama 8 jam.

"Ya harus dirawat lah, semua harus dirawat ya dengan tidur yang cukup, jangan sampai stres menimbulkan penyakit, bikin kita tua juga, mensyukuri apa yang ada," tuturnya.

"Trus ada night cream, day cream, ya perawatan di klinik banyak di-endorse juga ya laser. Perawatan pasti dari luar, tapi yang penting juga dari dalam," lanjutnya lagi.

Selain perawatan dan pola hidup teratur, Kiki Fatmala juga melakukan berbagai jenis olahraga, di antaranya yoga dan pilates.

Ditambah, lanjut Kiki, mantan aktris film panas itu juga menghindari beberapa jenis bahan makanan.

"Kalau yang dihindari basic jangan terlalu banyak gula, minyak, santan, terus jeroan kayak gitu-gitu aku hindari," tandas Kiki.

(Grid.ID/TRIBUNJAMBI.COM).

Baca juga: Kabar Kiki Fatmala, Diusia 52 Tahun Masih Dapat Pujian dari Netizen

Baca juga: Masih Ingatkah Dengan Kiki Fatmala? Begini Kabarnya Setelah Lama tak Nampak di Layar Kaca

Baca juga: Kisah Mistis Kiki Fatmala Diikuti Hantu hingga Tersesat di Lokasi Syuting : Muter-muter Gak Keluar