Nagita Slavina Takut Bengkak Pasca Operasi, Dokter Sarankan Aktif Bergerak

TRIBUNJAMBI.COM - Nagita Slavina dan Raffi Ahmad baru saja dikaruniai anak kedua, Jumat, (26/11/2021).

Diketahui adik dari Rafathar itu berjenis kelamin laki-laki.

Nagita Slavina menjalani operasi caesar untuk anak kedua ini.

Alasannya karena ia merasa lebih bisa mempersiapkan diri apalagi di tengah pandemi Covid-19.

“Kalau kemarin itu ‘kan mau normal jadinya caesar. Persiapannya malah lebih mengagetkan buat aku. Sebenarnya kalau caesar sudah tahu apa yang dipersiapkan. Aku pikir,” jelas Nagita ketika ditanya kenapa dia ingin melahirkan secara caesar.

Hingga saat ini, baik Nagita Slavina, Raffi Ahmad, ataupun keluarganya yang lain, masih belum mengumumkan siapa nama putra kedua mereka dan hanya memberikan insial berawalan huruf ‘R’.

Raffi Ahmad memeluk anak keduanya yang baru lahir, “Alhamdulillah.. Lahir dengan sehat dan selamat pagi tadi ... Tambah lagi jagoan Papa Di Andara ... Minta doanya juga ya Guys buat Nagita dan dedek bayi Dedek Bayi ‘R’. Siapa namanya ????”

Dalam vlog yang diunggah pada Kamis (25/11/2021), di kanal RANS Entertainment, Nagita Slavina sempat bertanya apa yang harus dilakukannya setelah operasi agar tubuhnya tidak bengkak.

Baca juga: Belum Posting Wajah Anak Kedua Nagita Slavina dan Raffi Ahmad, Ternyata Mukanya Mirip Raffatar

Baca juga: Dua Jam Pasca Melahirkan Nagita Slavina Langsung Bisa Duduk, Ini Penjelasannya

Dokter kemudian menyarankan untuk membiasakan diri untuk bergerak, sebagai pencegahan dari pembengkakan itu.

“Nanti harus miring kanan, miring kiri, duduk. Mobilisasi, karena tujuannya untuk itu (mencegah pembengkakan),” jelas dokter yang menangani Nagita Slavina.

Moms yang melahirkan melalui operasi caesar memang berisiko mengalami pembengkakan setelah melahirkan. Dilansir dari Medical News Today, berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal itu.

1. Minum air putih

Tetap terhidraai membatu menurunkan berat badan air. Pasalnya dehirasi membuat tubuh menahan air ekstra.

Air juga bisa mendorong limbah melalui ginjal, sehingga menjaga sistem tubuh tetap sehat dan mempercepat pemulihan.

2 . Gerakkan kaki

Untuk mengurangi pembengkakan di kaki dan meningkatkan sirkulasi, luangkan waktu dengan, meninggikan kaki sehingga ketinggian jantung.

Ini mendorong air mengalir ke seluruh tubuh.

3. Olaharaga ringan

Melakukan olahraga ringan dapat membantu mengurangi pembengkakan karena operasi caesar.

Olahraga yang disarankan oleh The American College of Obstetricians and Gynecologists, yakni jalan santai, yoga, ataupun berenang.

4. Gunakan pakaian yang longgar

Hindari pakaian yang ketat karena dapat menekan sirkulasi darah.

Ini dapat menghentikan tubuh dari menumpahkan berat air dan mendorong cairan untuk menggenang.

Baju yang longgar dapat mengurangi risiko tersebut.

Sumber: Nakita