Cara Puasa Daud, Lafaz Niat serta Keistimewaannya

TRIBUNJAMBI.COM - Puasa Daud adalah  puasa sunnah yang dikerjakan selang seling yakni dengan  sehari puasa besok tidak.

“Sebaik-baik shalat di sisi Allah adalah shalatnya Nabi Daud ‘alaihis salam. Dan sebaik-baik puasa di sisi Allah adalah puasa Daud. Nabi Daud dahulu tidur di pertengahan malam dan beliau shalat di sepertiga malamnya dan tidur lagi di seperenamnya. Adapun puasa Daud yaitu puasa sehari dan tidak berpuasa di hari berikutnya.” (HR. Bukhari no. 1131).

 Niat  Puasa Daud

Nawaitu shauma daawuda sunnatal lillahi ta'ala".

Artinya, "Saya berniat puasa Daud, sunah karena Allah Ta'ala.

Berikut diantara keutamaan  Puasa Daud yakni mengikuti sunnah Rasulullah.

Keutamaan dan Manfaat Puasa Daud

Ketika melakukan puasa Daud bisa juga diiringi dengan kegiatan ibadah sunah lainnya, seperti melakukan salat tahajud, salat duha dan tilawah Al-Qur’an untuk menambah amalan kebaikan kita dan semakin taat dengan Allah SWT.

Diantara manfaat Puasa Daud akan meningkatkan imunitas tubuh.

Seseorang yang rajin Puasa Daud akan memiliki imunitas tubuh yang baik.

Tidak hanya itu, Puasa Daud juga sebagai proses detoksifikasi bagi tubuh atau membersihkan tubuh dari racun.

Puasa Daud bermanfaat untuk membuang segala jenis racun yang ada di dalam tubuh.

Sebab racun-racun yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan, minuman, dan udara yang Anda hirup pastinya bisa merugikan kesehatan jika tidak dikeluarkan.

Dengan rutin Puasa Daud, sosok Nabi Daud punya kekuatan fisik yang sangat mengagumkan.

Agar mendapatkan manfaat ini, dianjurkan menjalankan amalan ibadah Puasa Daud.

 KHAZANAH ISLAMI LAINNYA DI SINI