Breaking News:

Khazanah Islami

Begini Cara Puasa Daud dan Manfaat bagi yang Mengerjakannya

Berikut niat Puasa Daud, Puasa Daud, atau Puasa Nabi Daud, lengkap keutamaan Puasa Daud

Editor: Heri Prihartono
Tribunjambi.com
Puasa Daud dan Keutamaannya 

TRIBUNJAMBI.COM - Puasa Daud adalah  puasa sunnah yang dikerjakan selang seling yakni dengan  sehari puasa besok tidak.

Berikut manfaat Puasa Daud yang harus diketahui.

 Manfaat Puasa Daud

 Banyak penelitian yang dilakukan ilmuwan  tentang puasa.

Rangkuman hasil penelitiannya yang ditulis di laman Rsbudisehatpurworejo :

1.  Memperpanjang Usia

Pembatasan asupan makanan dengan jeda waktu tertentu   berpengaruh dalam meningkatkan usia harapan hidup sekaligus membuat tubuh tetap prima saat usia tua.

Hal ini  didukung hasil penelitian yang diterbitkan di The Harvard Gazette. Penelitian tersebut menyatakan, puasa seperti Puasa Senin Kamus dapat membantu memperlambat proses penuaan sekaligus mencegah potensi munculnya penyakit akibat usia tua.

Seseorang yang rutin melakukan puasa dalam  waktu tertentu cenderung lebih bugar dan tidak menunjukkan tanda-tanda penuaan dini layaknya mereka yang tidak menjaga pola makan.

2. Meningkatkan daya ingat

Mark Mattson, peneliti dari Laboratory of Neurosciences National Institute of Aging menyebut puasa juga dapat membantu memperkuat daya ingat.

Halaman
12
Sumber: Tribun Jambi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved